春天房内温度适宜
不要把房间里的温度调得太高,保持室内温度在18℃~20℃。保持空气新鲜流通,注意经常开窗换气。
春天宝宝常洗澡:温水,浴液不要经常使用
春天宝宝皮肤干怎么办?
经常替孩子洗澡,以清除皮肤上的灰尘、微生物及脱落的表皮细胞,对皮肤的新陈代谢、吸收分泌、调节体温等多种重要生理病菌感染都有利。
洗澡宜用温水,不可用力搓,以防娇嫩皮肤受损伤。
洗澡可选用中性香皂或浴液,并用清水将皂液冲净,用柔软浴巾把水渍吸干。但洗澡也不必每次都洗涤剂,更不宜用碱性强的洗衣皂,保留一些皮脂有利于皮肤滋润和减少水分蒸发,春天洗澡后可搽些植物油。
春天宝宝勤换衣物,保持清洁
勤换清洁衣被,勤剪指甲,以防小儿自己抓伤皮肤,床单、被褥等床上用品都要经常洗晒。
春天宝宝要选择正确的保湿护肤用品
选择正确的保湿护肤用品,并运用正确的使用频率和方式涂抹。首先要选择保湿滋润效果较好的产品,一般来讲这个季节可以霜剂为主,因为霜剂能在干燥环境下更好的起到防护、滋润、保护屏障的作用
宝宝玩具以及居家用品要消毒
春天宝宝皮肤干,宝宝身边的物品要保持消毒清洁,比如宝宝的毛绒玩具、地毯、挂毯、布沙发等居家用品也要经常清洗消毒。
尽早培养单独睡觉的习惯
如果条件允许,要尽早培养孩子单独睡觉的习惯。因为成人的床上有很多皮屑,属于高螨环境,对过敏性体制的孩子来说是个威胁。
春天宝宝出门涂些护肤霜,最好减少外出
宝宝的皮肤虽然不象在冬天那样容易被冷风侵袭,但是在春季小手、脸和嘴部周围也是容易被风吹到的部位的高发区。尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。要注意洗完脸或手后不要马上出门,要等一下并给宝宝涂些护肤霜,并按摩一下小脸蛋。
注意:上午10点到下午2点之间不要长时间暴露在阳光下。
春天宝宝皮肤干:选择清火、清润的食品
给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,,少食辛辣刺激食物。盐分太多容易脱去体内水分,油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物,要避免宝宝多食。
给宝宝多喝水,多吃水果。妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。
多给宝宝吃富含维生素B的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等,可以防止宝宝口角发炎。保证宝宝有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质供应,增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力。
禁忌:春季天气温度由冷转暖,阳气升涨,宝宝容易"上火",宝宝要忌食燥热食物,如羊肉、狗肉,少吃油炸鸡、肋骨等;春季是好发季候,要慎用海鲜、虾、海鱼、蟛蜞等富含组氨酸的食物。对亲族中有"遗传性红细胞欠缺"病史的宝宝应禁食罗汉豆,否则会发生溶血性黄疸。
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