皮肤半夜瘙痒怎么办
1、对于饮食一定要注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物要多吃新鲜的蔬菜或是含有大量丰富维生素的食物。
2、对于环境一定要注意，避免环境对于人体皮肤的刺激，要注意多保暖，多添衣。
穿着的内衣也一定要使用棉质的物质品，不要穿一些纤维量较大的物品。以免由于摩擦而带来的皮肤瘙痒症。
3、对于瘙痒患者必须滋润肌肤每天至少两次，以避免皮肤发痒。洗澡后应该保湿，这将有助于避免瘙痒。
皮肤痒吃什么好
1、绿豆
绿豆含有多种维生素，是清热解毒的好食材，皮肤瘙痒患者可以放心食用。
2、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，而维生素A对皮肤有保护作用，适宜皮肤瘙痒的患者食用。
3、芹菜
芹菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质和铁、钙等营养素，可缓解皮肤瘙痒。
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