孕妇皮肤如何护理,对策解决五大孕期肌肤问题

时间:2023-10-29 11:38:48 美妆 我要投稿

  受孕激素影响,孕妇内分泌出现失调现象,肌肤开始出现痘痘、斑点、肚纹等问题,这些肌肤问题的出现严重影响到孕妈的美丽形象。为了挽救自身的形象,肌肤护理必不可少。那孕妇皮肤如何护理?

孕妇皮肤如何护理,对策解决五大孕期肌肤问题

  孕期肌肤问题一:痘痘除了孕激素的影响,孕妇高热高糖的饮食习惯也会导致孕妇长痘,所以孕妈想要应对痘痘肌,首先要均衡饮食,保持清淡饮食,避免油炸烧烤等高热量食品。同时,不建议孕妈们随意饮用凉茶降火祛痘,以免中药成分伤害胎儿健康。其次,日常护肤应以调理水油平衡为主,建议使用温和成分的孕妇护肤品。

  孕期肌肤问题二:肚纹肚纹不仅会出现在腹部,通常情况下胸部外侧、大腿等地方都出现肚纹。应对肚纹应以为主,建议孕妈严格控制体重,孕期增重比较好在11公斤左右,而每月增重不能超过2公斤。在护肤上,建议每天使用如植物橄榄油等孕妇专用肚纹产品配以按摩,以增加肌肤弹性和润泽。

  孕期肌肤问题三:肤色暗淡孕妇血液循环不畅就会导致肤色暗淡暗黄,所以有该肌肤问题的孕妈们可以适度进行舒缓的孕妇运动,如孕妇瑜伽、孕妇操等。在饮食方面也可以食用一些补血益气的食物,如红枣、阿胶等,但是适量即可,切勿过度。

  孕期肌肤问题四:色斑面对色斑,很多孕妇第一反应就是使用高效护肤品,但是专员并不建议使用高效护肤品,因为这些护肤品往往含有大量的重金属、矿物油、激素等物质,这些物质或会影响胎儿健康,所以不建议孕妇为淡斑而因小失大。

  孕期肌肤问题五:干燥孕妇干燥问题如若处理不好,容易出现瘙痒、脱屑、皲裂等现象,所以孕妇一定要及时为肌肤补充水分,并且应该根据气候季节选择质地合适的护肤品,如秋冬季节可以使用豆乳保湿霜等滋养保湿型护肤品,而在春夏季节则更推荐大米柔肤乳液等清爽保湿型护肤品。

  孕妇皮肤如何护理?孕妈妈应根据自身的肌肤问题选择适合的孕妇护肤品进行护理保养,从而有效改善解决肌肤问题。当然除了护肤品的保养外,在日常的饮食和作息上也要注意,两者相互结合,才能真正焕发肌肤健康态。