孕期皮肤干燥怎么办

时间:2023-10-29 12:00:23 美妆 我要投稿

  孕期皮肤干燥怎么办?由于孕期体内激素的变化及其他特殊孕期反应,女性在惊喜地发现自己做了母亲后,会发现自己的身体发生了种种变化,就连皮肤也比往常更加敏感,极易出现皮肤干燥现象,这时候孕妈妈需要给皮肤一些精心护理,孕期皮肤干燥。

  孕期皮肤干燥怎么办,保湿很重要

  首先得保证周围环境的湿度适中,建议孕妇在办公室放一个加湿器,或者用清水喷雾的方式增加空气湿度,也可以在室内放上一些水盆以达到加湿的效果。另外,孕妇还可以尽量抽些时间到通气的地方,让皮肤能够呼吸新鲜空气。

  摄取营养,滋润皮肤

  孕妇能否获得充分的营养,与肤质变化有很大的关系。如果皮肤非常干燥,你可以摄取蔬菜类及鱼类等富含不饱和脂肪酸或亚麻油酸的食物,另外,孕妇应该遵照医生推荐的孕期食谱,这不仅对孕妇自身的健康和对胎儿的发育有利,也是滋养皮肤的好办法。

  细心呵护,敏感皮肤

  孕期皮肤多少都会发生变化,这个时候护肤是很必要的,可以使用一些护肤品进行皮肤的基础护理,但要注意的是得选用质性温和、的孕妇专用护肤品,诸如豆乳系列等产品就具有很不错的补水保湿效果,其取材于大豆精华的基本属性,使其对孕妇及宝宝均无伤害,适合孕期皮肤干燥人群使用。

  穿着要舒适

  孕妇比较好穿着宽松、透气的棉质衣料,避免合成纤维的衣料。有的准妈妈喜欢穿着裤袜,希望那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看,穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤因为透气不佳而干燥无光泽。

  准妈妈们经常会遇到乳房周围皮肤瘙痒的问题。如果你能在穿戴胸罩前,在这些部位洒上一些不含香味的爽身粉,就可以减轻胸罩对肌肤的刺激。

  只要准妈妈精心呵护自己的肌肤,相信在这个特别的时期,你的肌肤会比往日更娇嫩更滋润。