爱美的女性总是非常注重保养，可是皱纹还是渐渐爬上脸庞，是护肤方法出错了吗？皮肤专员表示，错误的护肤方法会加速皮肤变老，而不良的生活习惯对皮肤的伤害同样无法忽略。
1、吃高糖食物
有一句老话是：你吃的什么，你就会变成什么。吃太多糖和高血糖食物不仅让你增肥，还会加速你的老化进程，通过一个糖基化过程，糖分子附着到皮肤里的蛋白质（包括胶原蛋白)上，使其变得僵硬而畸形，导致皮肤失去表面的弹性，使脸部轮廓变垮，产生浮肿和细纹等问题，因此想要保持美美的，日常饮食中应该戒掉一些高糖食物。
2、喝酒
所有酒精都会使皮肤脱水，每次喝酒后，你次日的皮肤就不会那么丰满和水润。随着时间的推移，皮肤就会渐渐失去弹性，细纹也会因为脱水而逐渐形成。此外，酒精还会影响你体内的维生素A水平，而维A是身体和皮肤的重要抗氧化剂，能促使新细胞的再生。如果你的胶原蛋白含量低，你的皮肤就会失去弹性。
3、嚼口香
嚼口香糖会牵引嘴巴四周的皮肤，久而久之就会导致嘴周皱纹长出。此外，嚼口香糖还会影响到口腔结构。所以，以保护皮肤的名义，少嚼一点口香糖吧。
4、不卸妆睡觉
带妆睡觉，就是主动邀请皱纹爬到你脸上的行为。白天积累的妆粉和环境污染物都会渗入毛孔，毁坏胶原蛋白和弹性蛋白，加速细纹的形成。所以，每天睡觉前要注意清洁和滋润皮肤。
5、挤痘痘
让痘痘自我痊愈，或者使用大自然产品加速祛痘过程。然而，如果你迫不及待去挤破痘痘，只会造成刺激，留下疤痕甚至是皱纹。
6、上妆时拉扯皮肤
为了上妆方便，特别是上眼线或睫毛膏的时候，有些人会用手指拉扯眼周的皮肤，久而久之就会产生细纹。在上妆的时候，尽量使用精确的化妆工具，用改变脸的角度而不是拉扯皮肤去上妆。
7、忽略防晒
即使短短几分钟的阳光照射，都有可能导致胶原蛋白的分解，从而导致皱纹长出。因此无论晴天还是下雨都应该认真做足防晒。
8、俯睡
如果你习惯俯睡，脸与枕头整夜摩擦，就会让你长出皱纹。正确的姿势是仰睡，尽量睡在绸缎枕套上，比较大程度减少脸和枕套的摩擦。