俗话说,就果循因,我们先来看看产后肌肤为什么会变得如此松弛吧。
1、生完宝宝后,皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性,另一方面静脉曲张,分娩以后尽管静脉回流情况得到改善,妊娠水肿消去也显得皮肤松弛,但已较难恢复到孕前水平。
2、产后较长时间卧床缺乏运动,致肌肉萎缩,逐渐为脂肪所填充,所以皮肤松弛就在所难免。这会使新妈妈身材不易恢复,皮肤的弹性和活力下降,也容易导致日后各种皮肤病出现。
产后肌肤松弛,严重影响孕妈美丽,要使肌肤恢复紧致有光泽,就必须增加肌肤的弹性!下面,介绍一些增加肌肤弹性的方法,有助于产后新妈妈恢复紧致肌肤。
1、在产后及时的补充胶原蛋白,通过食物补充胶原蛋白及涂抹含有胶原成分的护肤品)能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。
2、妈妈们注意在产后避免暴晒,要注意防晒,过度的阳光曝晒会加速皮肤的衰老。
3、多吃一些水果,如富含维他命C如橙子之类的,可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
4、多喝水补充水分,提升保湿度与角质层抵抗力,为肌肤补充水分,让肌肤组织结构饱满有弹性。
5、注意皮肤的保湿护理工作。肌肤干燥也是皮肤失去弹性的“杀手”之一,新妈妈要特别注意肌肤的保湿。产后,可以用孕产期适用的护肤品来给肌肤做基础护理,让肌肤时刻处于水润保湿的状态中,帮助肌肤恢复弹性活力!
专员指出,对付皮肤松弛,应以为重!女性在怀孕阶段要避免体重急剧增加,注意保持运动配合孕产妇护肤品进行皮肤保养、按摩,以维持皮肤弹性、避免皮肤松弛、肚纹滋生及产后小腹突出。这些产后肌肤松弛的方法,同样也是产后怎样收紧肌肤的答案。