美女性大自然的天性,孕妈们面对各种各样的肌肤问题也希望通过保养肌肤拯救颜值,不过孕期女性肩负胎儿的健康发育重任,孕期护肤讲究100%的,那孕妇如何保养皮肤呢?
用孕妇护肤产品
孕妇护肤品产品是以妆食同源、温和著称,是孕期护肤品牌,其中豆乳系列是很多朋友比较为熟悉的系列产品,同时拥有良好的口碑声誉。的“豆乳系列”是通过精选大豆提炼精华而成, 具有细致滋养、深层补水的作用,可以有效改善肌肤通透性,让肌肤更显水嫩而富有弹性,特别适合干皮肤的孕妇。另外还有大米系列,可以调节孕期出现的肌肤暗沉、粗糙、干燥等问题,而苹果籽系列则是针对肚纹护理修复的产品,孕妈可以根据自身需求选择。
孕期护肤——补钙同时护肤
如果想要生一个健康的孩子,一定要今早停止过激的减肥。身体的脂肪量突然增大或减少,都是破坏激素平衡的很重要原因。如果脂肪量降到了18%以下,雌性激素的分泌量就会减少,不仅会导致月经不调,骨密度也会降低。在怀孕期间或哺乳期,会引起头发脱落、牙齿变脆,也会成为闭经后易患骨质疏松症的原因。所以,通过和牛奶中的乳脂肪或维生素能够令准妈妈的肌肤柔嫩起来。
孕期护肤——保持健康的饮食习惯
怀孕期间虽然要补充营养,但是也不是盲目地补充营养。盐、味精、糖、辣椒等各种调料要少用,口味要清淡。少用糖醋、油炸等煮食方式。黄瓜、西红柿和粗纤维的蔬菜要多多食用,这样既可以补充身体必须的水分,还恩能够便秘等孕妇常见病。
孕期护肤——服用维生素C
在孕期因为激素变化而导致肤色变深,除了外部护理以外,可以在怀孕5-6个月后开始使用维生素C,它可以改善肤色,淡化色斑,怀孕后脸上出现色斑等问题。而且维生素C抗氧化对胎儿的营养吸收都是很多益处的。