怀孕是女人一生中重要又幸福的事情，在这个过程中，孕妈咪身体各方面发生着一定的变化。对爱美的孕妈咪来说，皮肤的变化，是一件痛苦的事情，这些变化，有些产后可以修复，有些却不能小觑……
【干燥】
诱发原因：体内激素水平的不平衡，皮脂分泌的减少，皮肤保存水分能力的下降，都会使皮肤越来越干。加上外界气候的变化，睡眠不足、疲劳等因素，这些都可能造成孕妈咪皮肤干燥。
症状判别：当孕妈咪发生皮肤干燥时，整张脸会感到紧绷，身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态，有的部位有干燥脱皮现象，面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”。
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医生建议：对皮肤干燥的孕妈咪，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品（如洁面泡沫)，同时由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可，次数过多容易带走皮肤原本需要的油脂和水分，加重肌肤干燥状况。洗完后用温和的无添加润肤霜均匀搽于面部。多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣煎炸食品。
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【妊娠纹】
诱发原因：体重增重太快或体质因素，都会造成腹部皮肤张力过大，使得皮肤结缔组织中的弹性及胶原纤维断裂，因而形成妊娠纹。另外，怀孕期间因体重增加与激素的影响，或遗传体质因素，也有可能使橘皮组织产生。约70%～90%的孕妈咪在首次怀孕时，会出现妊娠纹。所以孕期一定要合理控制体重，且坚持适量运动。
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症状判别：因为腹围在孕期膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其他则有乳房周围、大腿内侧、臀部、胸部、腰部和手臂等。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。
医生建议：孕期体重要控制，避免快速增重；3个月后可多用按摩霜或妊娠纹霜按摩预防妊娠纹。已产生妊娠纹且产后不消失，也可以借助激光治疗祛除。
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1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油一起按摩。
2、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
【青春痘】
诱发原因：受激素影响，造成皮脂分泌增加，毛囊发炎。
医生建议：青春痘现象产后会改善，但平时就会长青春痘，孕期可能更加严重。严重者可至皮肤科求助医生。不过，不管是外用或内服药，都须了解是否安全，因为有些皮肤科用药吃的或擦的孕妈咪皆不能使用，需要医生指导下才能使用。
小提示：休息不好也容易引起青春痘冒出，所以孕妈们要注意作息规律，不要熬夜。
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【色素沉着】
诱发原因：激素的刺激造成。
症状判别：常于脸上两颊形成不均匀的淡褐色，形状也不规则色素沉着，称为“肝斑”，也称为孕斑。而色素沉着部位包括，乳晕、腹部中线、外阴部、腋下、大腿内侧。若是原本脸上就有痣或斑点，颜色也可能会更深，紫外线等刺激会加重色素沉着。
小提示：常备湿巾，便于随时随地清洁。
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医生建议：孕期的色素沉着因人而异，恢复的状态也不同，有些人可完全恢复，有些人可能还会残留淡淡的颜色，因此，怀孕期间做好防晒是最好的预防之道。另外，为了减少黑色素细胞的活动，摄取足够量的维生素C也很重要。万一脸上的痣产生不正常变化，如变大或变痒或破溃等，则必须就医诊断，看是否需要动手术切除。
小提示：产后妈妈身体虚弱，一定要加强营养的摄入。
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【皮肤瘙痒】
诱发原因：从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的孕妈咪会有皮肤瘙痒方面的问题，这些皮肤问题大部分与怀孕并无直接关系，反而是由一些皮肤疾病，例如湿疹、荨麻疹、药物疹以及细菌感染所造成，只有少数因怀孕而产生。因此，医生诊治时必须先排除常见原因，才能怀疑是否单纯是因妊娠而引起的皮肤问题。
症状判别：在妊娠时，有些瘙痒对孕妈咪与胎宝贝是影响不大的，如多型性妊娠瘙痒症、妊娠性痒疹、痒性毛囊炎、妊娠疱疹；而胆汁郁积性瘙痒症、妊娠性丘疹性皮炎，有可能影响到孕妈咪腹中的胎宝贝。
小提示：患有皮肤炎症时，一定要分开使用小毛巾，以防交叉感染。
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医生建议：当孕妈咪皮肤瘙痒已经影响到工作或者生活时，最好还是寻求医生协助，尤其有些皮肤疾病症状很类似，最好通过皮肤专科医生诊断才能对症下药。治疗时一般都以外用药膏为主，没有效果时才会考虑口服药。
【脱发】
诱发原因：属生理性休止期脱发。
症状判别：较难从外观看出，通常产后一次性掉发量很多，如一把一把地掉，及全面性掉发。不过在孕期中，也可能因激素影响会增生许多细毛。
医生建议：产后半年至一年不需特别治疗就可恢复，要保持心情愉快，饮食正常，勿过度刺激头皮。若掉发严重，需就医诊断，看是否还有其他原因。
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