1、正确给宝宝止痒
宝宝的自控力较差,爸爸妈妈可以尝试用冰袋隔着干布,帮宝宝冰敷,或是轻轻拍打瘙痒的部位。急性反复发作的湿疹或有抓伤的皮肤炎,还应考虑是否有皮肤感染的可能性,建议带宝宝去医院检查。
2、食物控制
有些食物会加重皮肤瘙痒的感觉,如禽蛋、海鲜、香菇、竹笋等。不过每个宝宝敏感的食物不同,爸爸妈妈应长时间观察,并避免宝宝把食物留在嘴巴四周,以减少刺激。
3、注意皮肤保湿
注意宝宝的身体保湿,最简单的方法是给宝宝皮肤涂抹润肤露,温和、无刺激,长期保养,一直到症状好转。
4、减少环境过敏原
灰尘和尘螨是最常见的过敏原,也是引起宝宝皮肤瘙痒的关键因素之一。因此家中最好不要用地毯,也应尽量用皮质、木质的家具;注意保持环境清洁,减少灰尘,室温最好保持25摄氏度~28摄氏度左右,起居室内湿度也应维持在30%~60%之间。让宝宝远离绒毛玩具、家中宠物、二手烟,同时清洁剂、洗衣粉、消毒水等化学物质,也不可与宝宝的肌肤直接接触。
5、注意温度适中
有些小宝宝在天气热的时候,容易出汗而感到瘙痒,有些是寒冷时因干燥而发作。因此温湿度适中的环境对异位性皮炎宝宝是十分重要的,室温最好保持25~28摄氏度左右。
6、掌握洗澡要领
水温要适中,以33摄氏度~40摄氏度为佳。水温过高容易冲刷掉宝宝肌肤上的油分,越快洗完越好;避免使用刺激性的化学药剂和消毒性产品,绵羊油或绵羊乳液也要避免(因为羊毛脂本身可能引起过敏);冬天较少流汗的时候,多选择腋下、手脚等部位清洗即可;尽可能减少碱性肥皂的使用,不可用毛巾、刷子或海绵搓洗宝宝皮肤。
7、选择全棉衣物
衣物的选择最好是宽松、柔软的棉质衣物,甚至连寝具、家具装饰等都要尽量避免对宝宝皮肤刺激的因素,宝宝皮肤也不要直接接触羊毛、尼龙、牛仔布等人造或粗糙纤维。化纤布料对宝宝的皮肤有刺激性,也容易引起皮炎、瘙痒等过敏现象。
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