牙龈肿痛怎么办好

　　牙龈肿痛怎么办好，牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，通常伴随着牙龈红肿、出血、疼痛等症状。如果不及时处理，可能会导致牙周炎、牙齿松动甚至牙齿脱落等严重后果，下面分享牙龈肿痛怎么办好。

　　牙龈肿痛怎么办好1

　　1. 保持口腔清洁：牙龈肿痛的主要原因之一是牙菌斑的积累。每天刷牙两次，使用软毛刷，选择适合自己的牙膏和牙刷。使用牙线或牙间刷清洁牙缝，去除牙菌斑和食物残渣。

　　2. 漱口盐水：用温盐水漱口有助于减轻牙龈肿痛。将一茶匙食盐溶解在一杯温水中，每天漱口两到三次，每次漱口30秒至1分钟。

　　3. 使用漱口水：市售的漱口水中含有抗菌成分，可以杀灭口腔中的细菌，减轻牙龈肿痛。选择无酒精的.漱口水，并按照说明使用。

　　4. 使用牙龈凝胶：牙龈凝胶是一种局部治疗的药物，可以减轻牙龈肿痛和消肿。将适量的牙龈凝胶涂抹在患处，按照说明使用。

　　5. 冷敷：用冷敷物品（如冰袋或冷毛巾）轻轻敷在肿痛的牙龈上，可以缓解疼痛和消肿。每次冷敷10-15分钟，每天多次进行。

　　6. 避免刺激性食物：辛辣、酸性和硬质食物会刺激牙龈，加重肿痛的症状。在牙龈肿痛期间，尽量避免食用这些食物，选择温和易咀嚼的食物。

　　7. 避免吸烟和喝酒：吸烟和喝酒会刺激牙龈，加重肿痛和炎症。在牙龈肿痛期间，尽量避免吸烟和喝酒，以促进牙龈的愈合。

　　8. 寻求专业帮助：如果牙龈肿痛持续时间较长，伴随其他症状如发热、牙齿松动等，建议尽快就诊口腔医生。口腔医生可以评估病情并给出相应的治疗建议。

　　牙龈肿痛怎么办快速止痛消肿止痛：

　　牙龈肿痛是一种非常痛苦的情况，但是有一些方法可以帮助你快速止痛和消肿。以下是一些有效的方法：

　　1. 使用漱口水：选用含有抗菌成分的漱口水，可以杀灭口腔中的细菌，减轻牙龈肿痛。将适量的漱口水漱口，按照说明使用。

　　2. 使用牙龈凝胶或局部麻醉药物：在市场上可以找到一些牙龈凝胶或局部麻醉药物，可以减轻牙龈肿痛和消肿。将适量的凝胶或药物涂抹在患处，按照说明使用。

　　3. 冷敷：用冷敷物品轻轻敷在肿痛的牙龈上，可以缓解疼痛和消肿。每次冷敷10-15分钟，每天多次进行。

　　4. 使用止痛药：如果疼痛非常剧烈，可以使用一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但是请务必按照说明使用，并遵循适量和使用时间的限制。

　　5. 温盐水漱口：用温盐水漱口有助于减轻牙龈肿痛。将一茶匙食盐溶解在一杯温水中，每天漱口两到三次，每次漱口30秒至1分钟。

　　牙龈肿痛怎么办好2

　　牙龈肿痛吃什么水果好?

　　1、梨

　　梨肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有生津、润燥、清热、化痰等功效，牙龈上火肿痛者可多吃！

　　2、甘蔗

　　甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥等作用。若患有肺燥咳嗽、牙龈肿痛等不适症状，均可通过食用适量的'甘蔗进行缓解！

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃含可溶性膳食纤维，丰富的矿物质，包括钙、磷、铁，胡萝卜素和多种维生素，具有清热解毒，活血消肿，上火牙龈肿痛者食用效果显着。

　　4、西瓜

　　西瓜味甘性寒，具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。由于西瓜具有很好的去火清凉作用，有上火牙龈肿痛的患者可以适当多吃，但西瓜水分多，不能过量吃西瓜，以免导致腹泻。

　　牙龈肿痛不能吃什么食物

　　1、辣椒

　　辣椒为刺激性的热性食物,牙痛时食用会加重牙痛症状,故忌食。牙龈肿痛患者饮食上应该忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等,因其生热,会刺激牙髓使疼痛加重。

　　2、榴莲

　　榴莲味酸甜,多食后易致上火,不适宜牙痛患者食用。

　　3、粗糙、坚硬以及煎炸食物

　　此外,还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物,它们会损伤牙齿,刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激,加重疼痛。

　　牙龈肿痛怎么办好3

　　哪些食物可以缓解牙龈肿痛

　　1、丁香油

　　牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油,它能减少被感染的面积,并且帮助我们缓解牙龈肿痛。如果你想切断疼痛的根源,并且减少口腔中溃疡的面积,不妨试试丁香油。

　　2、青柠汁

　　在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质,它的功效是能杀死诸多细菌,因此在出现牙龈肿痛的时候也可以用它来止疼。

　　将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中,然后用吸管将这些汁液点在牙齿上,便可以帮助你止疼好几个小时,可谓是天然的止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用,而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。

　　3、阿魏和柠檬汁

　　将阿魏和柠檬放在微波炉或者是炉灶中进行加热,然后用一个棉签蘸一点混合液,再点在牙龈肿痛的位置,你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时,至少,能在牙龈肿痛的夜晚睡着觉啦。

　　4、洋葱

　　也许很多人都不喜欢吃洋葱,但它的汁液对治疗牙龈肿痛却很有一招,相信这一点很少有人知道。出现牙龈肿痛的时候将洋葱片放在疼痛的`牙齿上,或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里,再用滴管点在牙龈肿痛的地方,同样具有止疼的功效。

　　牙龈肿痛怎么办

　　1、咬片橙子

　　切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。

　　2、多喝水

　　有的牙疼是由龋齿引起的,经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌,降低疼痛几率。

　　3、咬个茶包

　　红茶或绿茶中含有单宁酸,既有助于消肿又有助于血液凝结,促进愈合。将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

　　4、少吃生果蔬,多吃土豆泥

　　牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。