老公要离婚态度很坚决该怎么挽回，婚姻不可能一帆风顺，婚姻有时也会遇到困难挫折，曾经相爱的两个人现在势同水火，丈夫坚决要求离婚，而女人仍然想着男人的善良，想要拯救男人和这段关系，下面看看老公要离婚态度很坚决该怎么挽回。
老公要离婚态度很坚决该怎么挽回1
从心理学上来看，在经历感情破裂后，你会经历五个阶段。静雅老师会从每个阶段你们常犯的错误，造成的问题，解决的狠招，这三个方面来一一解析
也许，有人会说，我干嘛知道我的情绪如何！我只要知道怎么快点再快点挽回他就好了！
如果你不知道自己的情绪如何演变，你就会身处一团迷雾。任由自己的情绪带动自己做出无数错误的选择，无数错误的行为。这样只会把他已经冰冷的心推的更远，让你的挽回更加无效。
挽回，是走一条康庄大道，还是走一条你们觉得是捷径其实是死胡同的路，就看你们能不能遏制住自己那颗浮躁的心。
第一个阶段：否定
如同幻肢症一样，在头疼欲裂中醒来，你拿起手机，又像往常一样，想和他说上几句话。你突然惊醒他已经提出了分手或离婚。
“不，我们怎么会分开呢！不会的”！
你的心撕裂着痛，你拒绝相信，你希望时间倒退，你希望一切都没有发生。一阵阵窒息，你觉得你快死了。你紧紧的闭着眼睛，希望一切都是一场梦，一场可以马上就醒的梦。
你去到那条你们经常去的那条街，渴望在条熟悉的街寻找到他的影子。他还能像从前一样向你走来，依旧笑靥如花。
这时候，你还没有接受甚至没有意识到失去。
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常犯的错误：
不认同他的情绪，不尊重他的选择。像从前一样和他说话，叫他的昵称，呼唤他亲爱的，当一切都没有发生。
以为只要自己假装什么都没有发生，以为只要自己不答应分手，就不是真的.分手。还像朋友一样与他说话。
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造成的问题：
真性分手的时候，他一定是积压了对你的负面的情绪。在这个时候，他对于你的不愿接受，会产生极大的反感。他觉得连分手这事情你都不能让他顺心一次，和你在一起简直就是折磨。
在这个时候，你会激起他更大的反抗情绪和敌意。
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解决策略：
他提出了分手，必然是他思考良久的事情，此刻，他的心是极其坚定的。
你无论愿意不愿意，你都无法动摇。如果是离婚或许还要和你商议，如果是分手，就是他单方面发出一个声明的事情。
你的假装一切没有发生没有任何的用处。
这个时候，你正确的选择就是同意，不哭不闹，假装成绅士。
而且，你的潇洒同意还会让他突然间觉得是不是自己做了错误的决定。担心自己做错了选择。
因为你好像一副失去了他，还有更多选择的样子，莫非你是奇货可居的，是自己做了错误的选择。就像你打算扔一件衣服，突然有人出来说，“呀，这件衣服挺好看的，你送我吧”！这时候你会突然有一点的不舍。
注意事项：保持态度的一致性，不要前一秒说好。下一秒，他似乎没有表现出不舍的意图，就马上又不同意。即使他有不舍，在这种情绪点上，他是不会表现不舍，因为不舍没有胜过对你的失望。
但是这样做只能缓和一时的情绪，并不能达到直接挽回他的目的。
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一、断开联系
男人提出离婚后，他对女人的厌恶达到了顶峰。在这个时候，女性经常互相联系，这只会加剧男性对女性的厌恶。在严重的情况下，复失败。
当双方都情绪化时，最好先理性一点。采取断开措施，给双方一个情绪平静的时期。在这段时间里，女人不会打扰男人，让他变得理性。同时，他们也在为自己的时间处理缺乏情绪和安全感的问题。
二、控制情绪
每个人都有脾气，但他们不能对别人发脾气。学会控制自己的情绪，深入挖掘情绪背后的原因，对症治疗，及时止损。对每个人来说，积极的态度是必要的。只有调整心态，我们才能成功地拯救我们的男人。
三、适度示弱，停止斗嘴
当两个人吵架时，他们通常无法控制自己的情绪。通常，矛盾的导火索被过于偏执和纠纷的语言点燃。你应该知道，一旦愤怒点燃，它就很难熄灭。
彼此不妥协只会加深他们婚姻的裂痕。有时争论是没有意义的。男人的心理是这样的。他对你不好。如果你不在乎，你仍然对他好。另一方一定觉得他欠你的`，这会诱发他们对自己感情的补偿。
四、学习沟通技巧
在一段关系中，相处时的舒适程度决定了彼此之间的长短。而沟通，则直接关系到这段关系是否舒适。
沟通的第一步是按照别人希望被对待的方式对待别人。在我们互相交流之前，我们应该首先了解彼此的想法，了解同理心的能力，这需要女性学习异性思维，从对方的角度思考，以便更好地理解问题。
第二步是合理地表达你的需求和感受。通过描述客观事实，表达对客观事实的经验，猜测男性需求的形式，合理地表达他们的需求。
五、提升自己，再次吸引自己
许多女性在婚前非常注重打扮，但婚后，她们做家务，忙于工作，不再打扮，穿着简单的衣服，看起来像一个黄脸女人，这导致她们在男人心中的形象直线下降。
打扮可以让自己快乐，让别人快乐。只有当一个人知道如何爱自己时，别人才会爱你，喜欢你。要清理自己，只有纠正自己的态度，生活才能更加精致。
女性通常可以注意观察男性对什么感兴趣，她们可以尝试联系，老公要离婚态度很坚决该怎么挽回？这样两个人就可以有一个共同的话题，只是让对方感觉自己“懂”为了拉近两人的关系，夫妻关系本身就是朋友而不是敌人。
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第一，和丈夫吵架后不能马上挽回。
事实上丈夫吵架后心里还有一股怨气，此时不宜马上去挽回他，吵完后急忙去找对方复合往往会碰壁。刚刚吵完架老公还没冷静下来，而你自己也没有真正了解两人到底是哪里出了问题，所以这次挽回通常是一方强势受气包。
第二，不要和丈夫有太多的纠缠。
尽管你很想挽回丈夫，但对方坚决要离婚，这说明他对你产生了厌恶情绪。不能与丈夫有太多的纠缠，等到双方冷静下来后再和解。这样一来看起来你更理智、更成熟了，丈夫也会在下面再次审视这段婚姻。
第三，公开你们之间的问题。
无论丈夫离婚你要不要去挽回，都要找出你和你之间的根本矛盾，因为谁也不愿意就这么稀里糊涂离婚，尤其是你想要挽回的时候。
第四，从丈夫角度分析丈夫离婚的.原因。
很多离婚的女人都有怒其不争的心理，尤其是单身母亲，但是大家往往忽略一个问题，丈夫要离婚真的是因为出轨还是说不负责任?做老婆，难道一点错都没有吗?许多夫妻分居的原因不仅仅是因为丈夫，妻子也有很大的责任。
第五，给彼此留下冷静的空间。
在进行补救时，尽量给两人留出冷静的空间，因为你们俩很有可能因为意见不一致而发生争执，此时就需要自己冷静下来，平复争吵，否则两人吵得红脸的话会直接使你们的关系恶化。
第六，对性的重视。
综观那么多丈夫要离婚的事例，我们会发现，由于夫妻性生活不和谐，所以七大制胜之道就给出了一个方法，女人千万不要忽略性生活对于夫妻感情的重要性。
第七，使自己更具吸引力。
对丈夫来说，在挽回的时间里，当你变得更漂亮时，自然能吸引他的目光，让他回到心底。
丈夫对离婚态度这么坚决，说明自己正处于反感期，此时不宜立即挽回丈夫。挽救婚姻需要冷静对待，一步一步让丈夫重新接纳你，让他重新回到家庭中。
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