当男生对你有控制欲怎么办

时间:2024-05-16 03:32:27 情感 我要投稿

  当男生对你有控制欲怎么办,人与人之间的相处总是有一定的矛盾出现的,在面对不同的矛盾的时候及时做出反馈是非常有必要的,以下分享当男生对你有控制欲怎么办。

当男生对你有控制欲怎么办

  当男生对你有控制欲怎么办1

  最近,有个女孩来找柠檬做情感咨询,她说她男朋友的控制欲太强了,小到她日常的穿衣吃饭,出门逛街,大到她以后的工作安排,人生规划,男朋友都想干涉,让她觉得很不舒服,于是她就来求助我了。

  其实,像这个女孩的男朋友这样控制欲过强的男生,在日常生活中并不少见,他们总是试图用自己的标准去要求女朋友,一旦对方达不到,他们就会恼羞成怒,进而采取更严格的控制方式。


  说实话,和他们相处的确不是一件令人舒服的事情,因为他们给“女朋友”这个身份设定了太多的规则,而这些规则太强人所难,也包含着巨大的私心。

  但在恋爱的初期,我们很难弄明白另一半到底是不是一个控制欲强的人,这需要一定时间来观察,所以就有很多人在和男朋友相处一段时间后才发现对方控制欲太强,感受到了不舒服,却又不知道如何是好。

  那么,到底该怎样和控制欲过强的男朋友相处呢?柠檬主要有以下四个建议:

  1、和他建立有效沟通,告诉他你的内心感受

  很多控制欲强的男生,都有一个共同的想法,那就是“我管着你是为你好,你理应听我的”。

  在这种想法的驱使下,他们常常会打着“为你好”“爱你”的幌子控制另一半的生活,并在这个过程中不断合理化自身的行为;一旦另一半表现出反驳或者质疑他们的意思来,他们就会很受伤、很委屈。


  可能他们的本意确实是想对另一半好,想经营好这段感情,但在经营的过程中,他们的行为慢慢地变了质,自身却没有察觉到。

  所以,想要改善现状,你不妨先试着和他建立有效沟通,告诉他你的内心感受,让他知道他的行为伤害到你了,不利于你们关系的发展,并为他指出改变的方向。

  如果他真的爱你,他肯定会考虑你的感受的,你的话语或许有改变他的效果。

  2、 为他创造安全感,让他知道你不会离开他

  有些人之所以喜欢控制另一半,是因为他们内心缺爱,没有安全感,这往往跟他们的原生家庭有关。可能他小时候没有得到父母足够的爱,长大后,当他在感情里获得爱之后,他就想要紧紧地抓住,于是他就会采取一系列的控制行为来确认另一半不会离开自己,确保自己能够一直被爱。


  所以,你不妨试着为他创造安全感,比如多向他表达爱,多关心他、照顾他等等,不断地满足他被爱的需求,让他知道你不会离开他。当他内心有了安全感,知道你不会离开后,他的那些控制行为慢慢地就会淡化、消失了。

  3、给他些时间,帮助他建立边界感

  通常来说,刚开始谈恋爱的时候,两个人并不是很熟悉,也没有进入「你中有我,我中有你」的共生状态,还能够意识到彼此是独立的个体,需要遵守一定的规则,不能随便要求和控制对方。

  但随着双方关系的推进,有些人会产生「我们是一体」的`想法,觉得另一半是自己在这个世界上最亲密的人,于是就开始忘记刚开始时的克制和分寸感,甚至觉得另一半是完全属于自己的,理应服从自己的安排。


  我的很多来访者就是这样的情况,他们在不知不觉中失去了和另一半之间的边界感,侵犯了另一半的底线,让另一半觉得不舒服了。

  所以,改变现状的另一个思路是:帮助另一半建立边界感,让他知道你的底线和原则。这里,柠檬推荐给你一种建立边界感的方式,那就是“没有敌意的坚决”。

  也就是说,在你拒绝另一半的时候,你要有一个坚定的、与另一半不同的立场,让他知道你没有敌意,你是真心不接受他的做法所以拒绝了他。

  4、以上三点不管用的话,尽早远离,不要心软

  当你做到了我刚才列举的三点后,另一半还是试图控制你的话,那么往往说明了他并不是真心地喜欢你,或者他有一个很糟糕的原生家庭,性格上有很大缺陷,所以他才难以改变和你的相处方式。这个时候,你就可以考虑和他分手,放弃这段让你痛苦、压抑的感情,比起在这段感情里继续煎熬,不如及时止损。


  最后,柠檬想说,谈恋爱的目的是让自己获得幸福而不是受到伤害,如果一段感情在你努力经营后还是让你很痛苦、很压抑,你不妨选择结束这段感情,重新去追寻你想要的爱情。

  愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。

  如果你还有其他感情问题,不知道如何处理,不妨把你的情况告诉柠檬,我为你出谋划策。

  当男生对你有控制欲怎么办2

  第一就是缺乏安全感。

  控制欲强的人,内心里是充满了恐惧和不安的,他们需要事事都在自己的掌握中,按照自己规定好的轨迹来运行,这样他们才会感觉安全和舒适。

  比如刚出生的宝宝不停哭闹,就是因为初来人世,失去母亲子宫的保护,面对着新奇的世界,他们没有安全感。

  哭闹就是他们去引起父母注意、让父母关注自己的方式,他们以此去获得关心和抚慰,这也是一种控制。

  第二就是通过控制获得存在感、尊重感。

  一个人极强的控制欲其实也代表着他希望获得对方的关注和尊重感,由于对自己内心的不自信,所以他们无法在自己身上找到价值感,也就无法自洽,而控制欲可以让他在你身上找到他们想要的存在感。


  在另一个方面,这种行为也抹杀了你的主体性。

  比如你希望今天中午吃火锅,他却觉得火锅不健康,拽着你去吃健康餐。

  这就剥夺了你的选择,否认了你的主体性。

  控制欲强的人,领地观念会很强,他会把自己的区域划分出一个圈,圈内的事物就全都要听自己的安排,作为爱人就更不例外了。

  控制欲可以满足他自身的情感需求,为了得到自己缺乏的安全感,他们就会去主动掠夺对方,并且他们意识不到这其实根本就是不对的。

  在认识清楚控制欲以后,老师就带你们探讨一下,遇到这种情况,你到底应该怎么做。


  首先,接纳他这样的性格。

  看到他的恐惧与不安,挖掘引起他不安其背后的原因。

  老师想告诉你们,人是具有主动性的,一个人,如果他自己不想改变,那么你再怎么做,也是无法让他从根本上改变的。

  如果你一直纠结于这个问题的话,你就只能一直困在这个问题当中,不得解脱,但这并不是说你就什么都做不了了。

  如果你能够接纳他这样的存在,那么就会从心底生出一份理解,你或许就不会因为他的'一些行为那么厌恶、难受。

  如果他可以感受到你释放出的善意和爱意,或许就能化解他内心的种种不安,慢慢改变过来。

  其次,你需要守好自己的底线。

  爱需要包容,但也不代表无限包容,你需要分清这到底是自己的责任还是别人的责任,不需要大包大揽,认为都是自己的责任。

  比如,男人要求你什么都听他的,从中午吃什么到穿衣风格等等,大事小事都需要听他的。

  那这是他的事情,你需要对这件事进行判断,也不应该听他的,也就是说,面对他的要求,你是可以选择听或者不听的,但这件事造成的后果你需要能够承担起来。


  最后,帮助他培养安全感。

  心理学之父威廉·詹姆斯说过:人类最深处的需要,可能就是感觉被人欣赏。

  没有人会不喜欢鼓励和赞美,前面我有说到,他们之所以控制欲强,就是希望通过控制别人去获得尊重感和存在感,认可和肯定可以在很大程度上满足他们情感上的需要。

  如果你不善于夸赞别人,就可以从小事处入手,将他的优点通通罗列出来,发自内心地去感受。

  就比如家里的电灯坏了,他马上修好了,这时候你就可以说“亲爱的,你这么快就修好了,你真的很棒,有你真的太好了。”

  当他感受到你对他的认可、欣赏和崇拜时,这种肯定的正能量也会转化为他的精神支撑,从而在内心中建立起安全感。

  做到这三点,当他意识到自己的控制欲并不能建立起真正的安全感,安全感只有依靠自己的内在建立,渐渐的,他也就会放下对你的控制,平静下来。

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