冷静下来尝试和对方讲道理，把话说开，真诚的表达自己的感受。
如何挽回前男友1
一、思想认知错误
上面我们讨论过，在爱情中，我们的对方的吸引力来自于我们自身具备的价值。
但是在低位挽回过程中，我们恰恰是收起了自己的核心竞争力，反而去拿一些无关痛痒的方式试图去打动对方。
楼下蹲点，为他洗衣做饭打扫卫生，自己吃泡面为他买昂贵礼物。
其结果不过是感动了自己，对方却毫不领情。我们以为的付出，在对方看来不过是一种负担。
二、低自尊感
在感情中采用死缠烂打，不断讨好的方式来进行挽回，我们的出发点是，我爱他，我不能没有他，我不能接受失去他。
我们自有一套能说服自我的逻辑，但是这样的逻辑在对方那边是不被接受的'，反而会沦为一个“低自尊感”的人，如果一个人可以连自尊都不顾，又如何奢望他人的爱呢？
一个低自尊感的人，才会无视他人的拒绝，去向他人索取爱。因为她们不相信可以凭借自身的魅力去赢得他人的爱，只能通过不断的付出给予，成为那个对他“有用”的人来留住感情，这样的心态真的没有感觉到哪里不对吗？
所以低自尊感的人，通常很难长久的经营一段亲密关系。
说到这里，很多犯了这类错误的朋友可能懊恼不已，后悔没有早早明白个中道理。
既然低姿态无法挽回，我们是不是可以颠覆往日形象，高冷一点呢？
当然更不行了！
爱情是两个灵魂之间的平等对话。过高或过低的姿态都是不正确的，过于傲娇我们会刺痛对方，过于谦卑则会憋坏自己。
在决定挽回一段感情之前，我们先想想我们为什么要去挽回这段感情，总结我们为什么会挽回失败。
其实，我们之所以会在感情中不断碰壁，其根源在于我们存在错误的感情认知。
如何挽回前男友2
一、接受分手事实，停止死缠烂打。
前面反复纠缠的行为已经引起了对方极大的反感，所以我们首先立即停下这样的做法。不要再与对方形成对立的局面。可以尝试下面几个方法。
1、认同对方。
发个短信过去表达我们的立场，认同他提出分手的决定：
冷静下来发现这段时间给你造成了很大困扰，也终于明白你是对的，我们可能确实不合适，不过还是很欣赏你的'，我们就做普通朋友吧。
相信对方第一反应是大松一口气，接着也会隐隐有些失落。
2、合理化。
为了避免让对方认为我们就是一个非常糟糕的人，庆幸自己选择离开，我们可以把自己的不恰当行为进行“洗白”，也就是合理化。
可以这样说：
哎，我真是个太情绪化的人，刚听你说要分手时，完全无法接受这样的结果，所以才会不断去打扰你。果然时间是一剂良药，现在感觉好多啦。虽然还是有点难过。你可以帮我一起走出来吗？
合理化自身行为的同时，为后续的发展留下窗口。
二、化解感情矛盾点。
保持一段时间的“朋友”关系后，我们可以去复盘之前分手的直接诱因，然后就地解决，拔掉双方心中的这根刺。
比如说我们太黏人，对方需要空间。
可以向对方透露：我闺蜜谈了男朋友怎么跟没谈一样，还是照常跟我们小姐妹约下午茶，我怎么感觉她都不爱那个男生。（继续合理化自己行为，暗示自己粘人是因为太爱对方，此时这个理由对方不会反感。）
不过他们这样的相处模式也值得借鉴，我记得你之前说我太粘人，没自我。哈哈，我现在觉得可以跟他们中和一下就完美啦。（把对方带入理想状态）
如果对方对这个话题感兴趣，可以继续深入聊聊自己的感情观，让他看到我们的变化。
三、价值永远第一位。
很多习惯付出的人在两人开始走近时又忍不住“旧病复发”，对方说一句不舒服就巴不得赶紧送药照顾，说一句你做饭好吃就忙不迭的上门去当老妈子。
稳住啊稳住，这样沉不住气，还怎么挺直腰杆享受爱情呢！
比起你的付出，对方更愿意看到的是你的价值。
对方抛出的这些话题我们可以当做是对我们的试探，该怎么接呢？
当对方说身体不舒服时，我们的关心安慰必须要到位，动动嘴就能解决的事情为什么要让自己落个吃力还不讨好呢？
至于贴身照顾还是等到他接纳之后再看吧，永远记得行为不要越过身份立场。
他说我们做饭好吃，我们可以自恋回应：哈哈，就是不知道这以后会便宜了哪个臭小子。（表明立场，不是随随便便就可以为谁洗手做羹汤的）
同时向对方展示出一个足以与他匹配的优秀女朋友所具备的特质，撩得他心痒痒，自然会回过头来主动求和。
如何挽回前男友3
挽回男友方式一、提升自己，越来越更为精美
大家都了解，两人刚在一起时，是颇具热情的，时时刻刻都想和另一方在一起。但時间一长，就出現了视觉的审美疲劳，仿佛右手摸左手，没了当时的觉得，情感的相处也随着越来越平平淡淡。
感情，通常可以历经甜酸苦辣，却经不住普普通通。尽管绝大多数人都是会对此类意识多方面讨论和指责，但很惨忍，这就是人的本性，找寻神秘感始终是人们一生的课题研究。
复合挽回因此 在分手之后，大家就需要让自身更为精美。回忆，大家是不是因为和另一方太过了解，而忽视了一些当时具有的出色特质?再次拿吧，使我们的穿衣服、妆面、专业知识、经验等层面再次营造，让自身的日常生活更颇具热情，使我们的生命更趣味。那样，便可变成一名出色的女士。要了解，在挽回男朋友以前，学好好好爱自己更关键。
挽回男友方式二、与前任临时分手
由于第一阶段你洒脱离去会使他惊讶，因而他积极联系你是有可能的。谨记他在刚分手的时候打来关注你是想要知道你好不好，并不是要跟你复合型，因此 你的'心态不可以欢欣鼓舞，要客套冷淡的答复。无论你多思念他多相见他，乃至有一肚子得话想跟他说道要想问起，谨记要忍!
在条件成熟前即使他积极拨电话，你只有平平淡淡又客套的回应，要简洁明了而且积极完毕交谈。那么做的实际效果是使他了解你早已接纳提出分手客观事实且刚开始美好生活。
挽回男友方式三、思考他放弃你的缘故
许多 女人都是仗着男朋友喜爱自身，运用自身的女士优点拼了命榨取另一方，不断地耍小脾气，不断地“作”，最终把男友逼得恨之入骨明确提出提出分手，而男生放弃你的缘故有很多，例如碰到比你漂亮的女孩;
遭受亲人或家人的危害，承受不上女性公主病或是女神病;女性大题小作，胡编乱造;女性不明白适用、赞美男生;男生讨厌被拘束，喜爱随意，实际上归根究底，就是他跟你在一起早已不开心了。
在他与你明确提出分手后你一直在考虑到要如何挽留男人心的第一步便是思考一下他放弃你的缘故，从缘故中找結果。