如何培养一个身心健康的孩子，一提到健康,人们反映的第一个概念是是身体健康,但作为一位幼儿教育工作者,我认为心理的健康一点也不亚于身体的健康。健康的心理可以使孩子有积极的生活态度，充分发挥自己的智慧。如何培养一个身心健康的孩子？
如何培养一个身心健康的孩子1
1、尊重法则——心灵的成长需要尊重
要让孩子真正长大成人，就应该让孩子从小就“站着”，而不是“趴着”去仰视那些大人物。这种对等的方式，可以让孩子有一个自信和健全的人格。
尊重孩子，把他看作一个独立的人．尊重他的隐私，他的选择，尊重他的朋版，常跟他交流，多加尊重，合理引导，他就会得到更好的成长。
2、自然惩罚法则——让孩子自己承担结果
“自然惩罚法则”主要是让孩子为自己的行为负责，承担选择的后果，不论好坏。在使用“自然惩罚法则”的同时，我们也应给孩子自由选择的计划，让他多做尝试。
比如，他想要穿那双不适合自己的皮鞋，那就让他穿去学校，等他在学校体会到鞋子不好走路，不适合上体育课，这样他下次才明白该如何选择适合自己的.鞋子。
3、鱼缸法则
鱼缸法则给孩子一定的自由。孩子心灵的成长，需要自由。
鱼需要自由的成长空间，孩子更是如此。
常常帮孩子做选择，选择学校，选择衣服，选择玩具等等，孩子没有选择，没有思考。所以，他就没有创新思维，也不会有太多尝试。
你可让他学到知识，你却无法让他举一反三，也无法让他有更好的想象力。
尊重孩子作为一个独立的个体，用自然惩罚培养孩子独立的性，并给孩子一定的自由，这样才能养育出身心健康的孩子。
如何培养一个身心健康的孩子2
一、创造和谐愉快的环境，让孩子幸福地生活
轻松愉快的心情，让孩子顺利地进行各种各样的活动，家长应该尽量让孩子愉快地感到幸福。
1、家长应保持乐观的心情。有些家长因工作不顺利或其他原因悲观失望，怨天尤人，悲伤失望，给孩子幼小的心带来影响，家长要避免这种情况，总是积极乐观，感染孩子。
2、父母之间要建立和谐、默契的关系，为孩子创造轻松愉快的生活环境。
3、对孩子要宽敞经济。有些父母忽视了孩子的缺点、错误，也满足了不合理的要求，谁知道日子很长，一个愿望达不到就哭泣，地下滚动，离家出走，相反，有些父母过于严格要求孩子，总是把自己的孩子带到别人身上，总觉得不如人。这些做法都是错误的'，我们要严格爱孩子，严格爱孩子，严格合理爱孩子。
4、要时刻与孩子进行情感交流，一心一意地关心孩子，关注孩子的成长过程。例如，我们可以把孩子的照片按日期、内容排列，装订成册子，制作成长文件，让孩子经常翻阅，体验父母对自己的爱。
二、做民主型家长，让孩子觉得父母可敬
1、尊重孩子。孩子再小也是独立的人，有自己认识事物的方法和方法，有自己的感情需求，做父母的人放下架子，蹲下和孩子说话，让孩子觉得自己和父母平等，是无话可说的好朋友。
2、礼貌待孩子。孩子犯了错误后，不要只骂孩子，要马上说明道理，自己说错话，做错事后，要勇敢地向孩子承认错误。这不仅不会降低孩子心中的威信，还会让孩子感到父母尊敬。
3、赞赏孩子。当孩子取得成绩或有点滴进步时，父母要表示祝贺或给予表扬鼓励。
三、培养孩子良好的个性心理质量
孩子的成长道路不能一帆风顺，孩子个性心理质量的优劣直接影响孩子将来的生活、学习和工作，所以要注意培养孩子良好的个性质量。
1、培养独立性。在日常生活中，尽量让孩子自己动手，做自己的事，不得已的时候，监护人也必须协助绝对不能代替。
2、磨练顽强意志，培养战胜失败的技能。家长可利用各种挫折情境来磨练他们的意志，同时也教给他们一些积极的战胜失败挫折的策略，如继续努力、适时调整目标等。
3、培养孩子与人合作的意识。通过生活中的小事，让他们学会相处、合作，懂得尊重、理解和宽容他人。
4、体验成功。最初的成功对孩子今后的学习、生活有很大的影响，家长必须创造条件使孩子体验成功，有助于培养孩子的自信。
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