冷静处理问题，不要冲动；分析问题的严重程度， 找他谈话，听他解释等。
男友骗我怎么办1
【导师点评】
在现在的感情中最忌讳的就是不信任，当你们开始胡乱猜忌对方，这段感情已经变得很沉重了，谈恋爱要的是开心，而不是像个间谍，时刻去监督对方。
恋爱中的安全感问题，这个要靠两个人努力，当你给足对方安全感，就算发现很容易让人误会的事情，TA也是第一反应选择相信你，这就是是彼此信任问题。
你觉得你的男朋友没有给你足够的安全感，你怀疑他出轨了，跟前女友在一起了，这个时候你不要太极端，可以跟他好好谈，看他能不能给你一个合理的解释，把事情都说清楚就好说了。
【咨询案例】
我查看了当时我与他的聊天记录，1.19他说飞山东培训，军事化管理，没收手机，中间没有联系，一直到1.29回来。而这期间的24号，他却发了一条游南京的抖音，对女方也发了游玩的视频，虽然视频中没有出现对方，但我可以确认他俩是在一起的，因为不可能两个人这么巧的在同一个地方旅游，并且他明明说的是去培训。
我现在好痛苦，每天饭吃不下，觉睡不着，我不知道如何开导自己，也不知道如何面对这段感情，亲爱的老师们，可以给我一些建议吗，我真的`快崩溃了。
【案例分析】
恐惧能帮助我们规避风险，活得更安全，但恐惧过度，会直接导致生活紊乱，无法做出正常的反应。
更有甚者，有很多姑娘常常精神紧绷，觉都睡不好，反复担心自己的男朋友被人给抢走了。
两个人能走到一起，是有感情基础的，但为何这些女生如此的紧张？
通常有以下几种原因：
小时候特殊的成长背景，导致自身性格敏感多疑，容易悲观看待问题。
依赖性人格，缺乏安全感，容易担心失去依靠。
恋爱后个人变懒惰，疏于自我管理，害怕被更优秀的竞争者比下去。
综合你的情况，属于第二种问题。依赖性人格，会将自己的安全感，与外人绑定在一起，而不是以自身出发。
外人的一举一动，牵动着你的神经。他热情，你舒心；他冷淡，你害怕。
你感到你的男朋友现在不能给你安全感，你怀疑他跟前女友藕断丝连了，你可以直接问他，不要一个人胡乱想，看他是不是有别的理由，现在你已证实了他骗了你，说要培训，结果去旅游，这都是可以问清楚的。你首先不要自己慌乱针脚，相信他可以给你一个合理的解释。
安全感无法自给自足，缺乏对情感引导能力，只能被外界影响，就是你最大的问题
【咨询建议】
如果继续这样下去，你的情绪只会更加不稳定，就像活火山一样，随时会爆发负面情绪。要么自己先崩溃掉，要么先把对方搞疯。不管是哪一种，关系都会受到负面影响。
当自己内心安全感不足的时候，最需要做的是先调节自己的内在状态，强大自己的内心。在专业的导师下，疏通自己的心结，能应对一些常见的负面事件。
解决完自己的问题以后，再解决关系本身，让他越来越爱你，就是较为简单的事了。
男友骗我怎么办2
异地恋男朋友不回\/信该怎么办
假如男友是由于太忙而沒有可以立即回应你的信息内容得话，那么你可以估量着在他工作中完毕，不繁忙了的情况下为他打个电话，一来可以使他了解你在关注他，在意他，二来也可以搞清楚他为什么没有回你\/信。
自然，男人第一次、第二次不回你\/信，很有可能仅仅由于他太忙罢了。但是，假如他一而再再而三的不回你\/信，完全的在\/信上冷淡你，不理你，那样的男生八成是有新感情，或是是早已不爱你，要想跟你分手。
异地恋男朋友不回\/信表明哪些
假如他仅仅一天没回你是一切正常的，出了社会发展上班了，每个人有自加班加点繁忙的情况下，因此他没按时回你是有可能的，提议你或是多信赖他一些。自身异地恋就比一切正常谈恋爱要艰苦一些，假如想走的长久或是要你们分别维持出来。
异地恋原本在一起的`可能性就非常小，所以说你男友不让你发短信也是很常规的，可能是你们中间缺乏碰面，而且沟通交流不立即，很有可能渐渐地的情感就淡了。
异地恋男朋友不回\/信的心理状态
1、不方便回应
男生很有可能有着急的事或是是召开会议，因此不层面回应信息内容，此刻女性应当了解下他，不必蛮不讲理询问为什么不修复信息内容。男人在外边工作中，关键因素是想给女性一个好的衣食住行标准，就算是你们俩如今都还没真真正正变成夫妇，但在他内心你是最重要的，自然女人要给男生充足的室内空间，最好不要使他在工作中的情况下分心，那样对他的作业和人体都不太好。
2、不在意你
两个人在逐渐处对象的情况下，男生常常发短信让你，在你无聊的时候他也会逗你玩高兴，可是慢慢地他逐渐不高度重视你，好长时间都不理你，如果你为他发短信以往的情况下他也不回，实际上男生早已逐渐反感你，他感觉你是在监控他，你们以前没了感情基础，因此女性一定要留意男生的这类转变，你们中间的状况不断那样非常容易分开。
3、想你积极点
一般男女交往里都是男性积极，做什么事情也是男性先明确提出来，有时男生也希望你积极一点，那样两个人的关联才可以均衡。谁积极就表明谁更在意另一方，男生要想从女性那边感受到被在意的觉得，因此他会挑选 欲情故纵的方法，当女性联络不了男生的情况下，毫无疑问会心急火燎，自然这也是在女性在意男生的条件下，反过来如果女人不在意男生也不会斤斤计较他是否不回信息，异地恋男友骗我，因此女人要揣测男生这类犯傻的想法。
男友骗我怎么办3
一、认清这类心理
最先，胡思乱想的感情心理实际上是一种正常的状况，只不过是有些人主要表现得很严重，而有些人较为轻，不易主要表现出去，这是很常规的。
你需要搞清楚，在谈恋爱的过程中，大家通常会造成相近胡思乱想的心理与心态，这也侧边表明你很在意这一段感情，你很爱惜这一段感情。
假如一个人对另一个人彻底不在意，那麼肯定就不可能造成胡思乱想的心理。恰好是由于对这一段感情充足高度重视，大家才会在恋爱中造成胡思乱想的心理。因此，应对恋爱过程中的胡思乱想，无须害怕，应当认清它，接纳它。
二、不必把感情当做日常生活的所有
很多人往往会在感情中造成胡思乱想的心理，因为在感情中太过在乎，过于胆战心惊。说到底，也就是说把感情作为了吃穿住行的全部。你眼里心里所想目之所及所唠叨的通通便是你至爱的那个人。哪一个你所深爱的人的一言一行时时刻刻转动你偏爱。你为此而彻夜难眠、茶不思饭不想。男友总是对我猜忌怎么办？
你一开始揣测你至爱的那个人的每一个语言表达神情背后的寓意。即使这一人只是跟异性一切正常共处，你也会因此嫉妒得寻死觅活。感情中适当的失去自我是这类幸福快乐，但过多失去自我也就是说这类本身拆磨了，可以说得不偿失。
三、享有恋爱中幸福
感情中最重要的.是要学好享有恋爱中的胡思乱想。归根结底，完美的爱情非常幸福的事情。假如你也是有爱的激情时，就务必要学精释放出。
2个互相深爱的人，要学精互相理解，更重要的是互相信任。那样就很难有猜忌和猜疑，这类失去自我的情绪或许就不易迈进极端主义与消极处境。
男友总是对我猜忌怎么办？感情这个东西是十分的奇特的，女性通常再爱一个人的时候都非常容易迷失自己，让自身变成男生的精神寄托那样就不对，感情这个东西注重的是适度，过多反倒会让你们的感情不平衡，恋爱中如何经营婚姻也是一门技术性。