时间遗忘法、寻找新的恋爱方法、学会更爱自己等等。
怎样忘记一个人你喜欢的人1
1、时间遗忘法
毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。
2、寻找新的恋爱方法
人是不同的，就像树叶和树叶是不同的。如果你真的爱一个人，他/她温柔、贤惠、聪明，或者充满劣迹，其中一些会永远留在你心里，让你难以忘怀。那么，当她再次出现时，你能保证不再心碎吗？
3、更爱自己
怎样才能更爱自己？吃好穿好是不是更爱自己？女人失恋后暴饮暴食购物；男人失恋后嫖娼追女生，但真的能让她们开心吗？是的，但是时间很短。因为一个失恋的女人，逛街后还是会坐在咖啡馆里，呆呆地看着路过的人群，她无法理解为什么别人总是看起来那么开心。半夜回家的路上，男人会叹气，说原来的女士真的是她的万分之一不到，从而陷入更大的孤独和悲哀。
4、来一场远行
一个简单的远行能够让我们尽可能放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样时间比较久。且去那些风景美的地方,最好能和朋友们在-起,这样既能互相帮助,又能有-个倾诉的对象。
5、理性分析
为什么要忘掉这件事或者这个人呢?就这个问题写出条条框框,当你在理性分析的`时候,相信我,你可能还会有感情的时候,但是在某种程度上绝对会限制了你的不理性 行为,这个方法对男性特别的实用。
失恋的人总会触景生情,这个也是他们摆脱不了的重要原因,比如到了曾经共同过的地方,看到了熟悉的事物,都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧,就当对方是生命中必须经历的-样,强迫自不要再回想,过去的就让它过去,现在不要生活在以前的阴影中,我们还要生活下去。
怎样忘记一个人你喜欢的人2
一，接受现实，认识到再喜欢也不能拥有，只能是喜欢。
人之所以对一个人，或者一件喜欢的东西，放不下，就是因为有期望。期望着得到，期望着永远拥有。因为这个心理，所以会想办法得到。所以，内心会一直念念不忘。如果说，你对一个人，仍然存在这种期望，你是难以忘记的。
所以，喜欢一个人，但现实已经注定你们不能在一起，那就认清现实，接受现实，不再去幻想或者期待。这样，内心没有期待了，不再幻想了，心也就渐渐不朝那方面去想了。自然，也就慢慢淡化，不会记得了。
二，多找找喜欢的人的缺点，多想想真在一起时可能会发现问题。
有时候，你越是盯着你喜欢的人的优点，你越是觉得失去的可惜，越是惋惜，越是忘不掉。如果说，前期在念念不忘的时候，能多想一想，喜欢的人的缺点，努力找找不足，渐渐也会淡化那个人在你心中的印象。渐渐也就忘记了。
要知道，人无完人，不可能没有缺点。如果你发现不了，那是你对喜欢的人了解不够。那么这时候，找不到缺点，你可以想象一下，如果在一起，那些你没有发现的缺点暴露出来怎么办？对方破坏了在你心中的印象，或者不合适怎么办？把这些不好的东西，设想进可能的未来中，你才会不觉得那么遗憾。甚至庆幸不在一起了。
三，告诉自己，不需要刻意忘记，让对方在你心里自然淡化。
大家都知道，用手去抓沙子，如果你攥得越紧，越是攥不住沙子。如果你不那么使劲，反倒会抓住一些。对一个人的记忆也是如此。如果你非常想忘记一个人，那么可能说明你内心还没有放下，就更难以忘记。
所以，你要在自己的内心，告诉自己对于喜欢的人，没有必要去刻意忘记，只需要记住，不刻意去记起就行了。这样顺其自然，想起也就想起了，想不起也就算了。带着这种心态，慢慢地也就自然淡化了，也就慢慢忘记了。
四，开始新的感情，或者用更充实的生活去覆盖住那个人的痕迹。
这一步是在前三步都不大起作用的情况下，用这种强制干预，或者说是一种刻意而为的行为，去忘记一个人。唯有新的感情开启，内心才会把更多的注意力放在新的.感情上。只有让自己内心变得更充实，自己的生活的质量提升，学着用生活内容去转移自己的注意力，渐渐的那个人在你心里的位置或者痕迹就会被这些你生活里的新内容覆盖。这样，也能达到忘记一个人的目的。
忘记一个喜欢的人，的确很难，难就难在喜欢。因为喜欢，就难以割舍。但是，真想忘记一个人，其实也容易，按照以上四步，慢慢的来，不刻意去记住，就行了。
怎样忘记一个人你喜欢的人3
接受现实
要忘记一个人，首先需要接受现实。这个人并不喜欢你，或者你们之间有一些不可调和的矛盾，你要明白这个事实，不要总是逃避或者否认。只有接受现实，你才能更好地面对自己的情感，开始自己的新生活。
删除所有联系方式
删除他的电话号码、微信、QQ等所有联系方式，避免不必要的联系和打扰。这样可以让你更加专注于自己的生活，减少对他的思念和幻想。
专注于自己的兴趣爱好
找到自己的兴趣爱好，专注于此。这样可以让你更加充实，让你的生活更加多元化，从而减少对他的思念和注意力。
与朋友、家人交流
与朋友、家人交流，分享自己的感受，获得他们的支持和理解。这样可以让你更加有勇气和信心，更快地走出阴影。
学会独立
不要依赖他人，学会独立。虽然有时候我们会觉得很难独自面对自己的情感，但是只有自己能够帮助自己走出困境。要相信自己的.力量，勇敢地面对未来。
给自己时间
忘记一个人需要时间，不要急于求成。给自己时间，让自己慢慢适应新的生活，接受这个人的离开。不要强迫自己忘记，只要让自己更加忙碌、充实，让时间慢慢地冲淡对他的记忆。
总之，要忘记一个人需要接受现实、删除所有联系方式、专注于自己的兴趣爱好、与朋友、家人交流、学会独立、给自己时间。只有做到这些，你才能更好地处理自己的情感，开始新的生活。
【怎样忘记一个人你喜欢的人】相关文章：
怎样忘记一个最爱的人09-21
怎样能快速忘记一个深爱的人09-03
怎样吸引异性让他喜欢你04-02
男生怎样才算喜欢你08-26
摩羯座被不喜欢的人表白会怎样08-25
恋爱指南：如何停止喜欢不喜欢你的人？08-24
[优]摩羯座被不喜欢的人表白会怎样08-25
怎样能看出一个男生喜欢你03-31
怎样辨别一个男生是否喜欢你03-31