孕期保健自然是让孕妇和胎宝宝在孕期保持健康为目的的孕期保健知识，女性在孕期做好保健工作至少要注意以下事项
一、要注意个人卫生。这里指的个人卫生是包括方法面面的。例如说要注意阴部清洁，防止病菌感染。要勤换衣服，注意多洗澡，避免盆浴或者游泳。注意所穿的衣服要宽松不要压迫到肚子，平时建议穿平底鞋。
二、生活要有规律。平时的生活一定要有规律，例如要多点呼吸新鲜的空气，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。不要太伤神。养成大便定时的习惯，避免便秘，避免用泻药。
三、保持心情舒畅。西安俪人医院专家认为，很多的自然习惯性流产都是跟孕妇中枢神经兴奋亢进有关，而且神经系统的机能状态对习惯性流产起着决定性的作用。所以在怀孕时候要注意保持身心的舒畅，因而妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，注意调和情志。
四、定期做产前检查。要注意做好产前检查，以利于医生及时发现和处理异常情况，并做出及时的孕期保健指导。
五、选择合适的饮食。在怀孕时候的饮食要注意选择容易消化的，根据体质去吃东西，喝汤水等。
六、谨慎性生活。如果是患有习惯性流产的话要注意在妊娠三个月以内、七个月以后应严禁性生活。专家提醒、习惯性流产孕妇在孕期一定要注意相应的事项，听从医生的建议，这样才能让宝宝健康的发育成长。