害怕老婆怀孕会抑郁,准爸爸这些事情要做好了!

时间:2023-12-04 07:06:04 情感 我要投稿

  很多孕妇容易在怀孕期抑郁,其实只要老公做好以下这些事,就可以完全避免!

害怕老婆怀孕会抑郁,准爸爸这些事情要做好了!

  老婆一怀孕,全家都开开心心,可是很多不尽职的男人,都认为怀孕是老婆一个人的事,置老婆的心情于不顾,所以,很多孕产妇才会抑郁,其实如果准爸爸做好以下这些事,不仅仅能增加夫妻感情,更有利于胎教。

  怀孕早期:

  1、带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。

  2、太太怀孕到三个月时,陪她作产前检查,找好做产检及生产的医院。

  3、调适好自己的情绪,让彼此都有愉快的心情。

  怀孕中期:

  1、带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。

  2、可以开始作胎教了,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。

  3、可以规划一个轻松、安全的旅游。

  4、陪太太参加产前妈妈教室,多了解孕期及生产知识。

  5、给宝宝起名字。

  6、太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹,帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。

  7、与其它父母交换育儿经验。

  怀孕晚期:

  1、带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。

  2、继续作胎教,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太。养成良好的生活习惯及饮食习惯。

  3、参加产前妈妈教室,学习分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。

  4、不要外出旅行,因为此时行动不便,而且随时会生产。

  5、若太太在上班,规划好请产假的时机。

  6、若太太产后要上班,先找好保姆。

  7、和医师、太太决定生产方式。

  8、准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。

  9、让太太可以随时找得到,因为随时都可能会生产。

  10、陪太太生产去!