老婆怀孕便秘应该多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。
在妊娠期，孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会引起便秘；在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘。
为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。而对于孕妇便秘吃什么好的问题怎么解决，在平时饮食重要注意要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。
怀孕期间，女性朋友们请都注意好好改善自己的各个方面习惯，不该吃的东西就千万注意不要碰，不该做的切勿乱做，保证孩子的健康才是最重要的。
【老婆怀孕便秘咋办呢】相关文章：
老婆怀孕尿频是怎么回事呢12-04
怀孕了没营养咋办11-24
睡眠不好怀孕了咋办10-29
女朋友意外怀孕了咋办11-26
儿童嘴唇干裂咋办呢10-09
怀孕初期便秘的危害11-29
孩子为何会便秘呢？11-30
同事老婆怀孕09-28
老婆铁了心离婚我不想离咋办04-26
怀孕期间血压高咋办11-05