老婆产后抑郁症吃安神丸是有效果的,但效果大小也因人而异。安神丸具有益气养血,安神宁心的功效,适用于一般神经衰弱,如失眠,头昏,耳鸣,心悸,健忘等症状的患者。产后抑郁是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁,症状有紧张、失眠,疑虑、内疚、恐惧等。患者可以培养一些爱好,比如养花、练毛笔字、钓鱼、组团旅游等,食用有助于神经功能的食品。
家长们要重视产妇心理保健。对分娩时间长、难产或有不良妊娠结局的产妇,应给予重点心理护理,注意保护性医疗,避免精神刺激。实行母婴同室、鼓励指导母乳喂养,并做好新生儿的保健指导工作,减轻产妇的体力和心理负担,辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作。对以往有精神抑郁史、或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视,及时发现识别,并给予适当的处理,防止产后忧郁症的发生。
在日常饮食上,要多吃新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜。以上水果含有丰富的维生素c。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用。葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。
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