都说现在生活越来越舒服，人也越来越懂得享受，但人们却不满足于此，现在，大家不愁吃喝，可欲望却多了，还是天天犯愁。“知足常乐”说来容易却不易做，因此焦虑情绪越发严重。在房子、工作、生活上不断攀比，让人们活在自身的恐慌焦虑中。
事实上，专家指出，只要面对现实，别攀比，就能知足常乐，少焦虑。
教育部曾发布消息称，29年应届毕业生中大概有百万人，都难以在当年找到工作。29年如此，21年恐怕亦然。
在不少毕业生心中，知识等于财富，大学毕业就该享受每月万儿八千的薪水。一位半年内连续跳槽三次的男士说，他跳槽主要是因为薪酬低，他一个英语硕士怎么能这么低就？但他也说，用人单位不承诺他高薪的原因是，他没有丰富的业界经验，还需要公司手把手培养。于是，这位男士就将"寻找高薪进行到底"，现在还赋闲在家。烦躁、郁闷、不甘每天骚扰他，让他频频面试失败，以至于他开始担心，自己是不是就永远找不到一份工作了。
大环境如此，适度担心很正常，有所追求也不算错，但涉世未深的大学生，很容易把握不好尺度，并出现过度焦虑，进而变得身心疲惫、情绪低落。曾有人进行过调查，发现因找工作不顺利，有57.1%的人感到很累，4.1%的人感觉找不到目标，还有22.6%的人对生活感到失望。
现在的毕业生确实面临着比他们父辈们大很多的压力，但怀才不遇的心态出现在刚毕业时却早了点。现在的社会不同于过去，绝大多数工作都不是铁饭碗，这就意味着，工作之后，有了合适的机会随时可以换，何必非要一步到位。谁也不知道以后会怎样，或者你能在半年后找到月薪几千的工作，但在这之前的半年里，就算一个月只挣几百，也好过坐吃山空。"先就业，再择业"正好能解决经验问题。
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