一年有四个季节，在秋天和冬天季节的更替的时候，此时的气候变化非常大，如果没有及时注意防寒保暖的话，特别容易导致任何一个年龄阶段的人患上感冒。人一生病感冒，就会精神状态不佳，其中流鼻涕就是感冒的一个症状，那么一直淌大鼻涕怎么办呢？
要想缓解症状应该购买一些生姜，然后将其切碎，用膏药包裹住后敷在自己的脚底心，再穿上袜子睡觉。第二天醒来后，就会发现症状已经得到了缓解。当鼻涕比较多的情况下，还可以拿电吹风在太阳穴的两边吹个三五分钟，这个方式可以使流鼻涕在很大程度上得到缓解，甚至还可以减轻感冒时的头痛症状。
有的时候一些鼻涕可能会比较粘稠，不好弄出来，这个时候可以拿条毛巾用热水沾湿，然后在鼻部进行热敷，反复热敷几次，可以使过于粘稠的鼻涕变稀，有利于鼻涕流出，这样鼻子就会较为通畅，不会那么难受了。
在休息时候还可以将枕头稍微垫高一点，这么做可以减少一些鼻窦的压力，让鼻子里面的粘液可以更顺利地排出来，使呼吸保持通畅，在改善了睡眠质量之后，感冒流鼻涕的症状才能更快好。
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