饮食不当是造成血糖高的主要原因，现在很多人都有吃甜点的习惯，大多数的甜点在制作过程中都加入了大量的糖分，在平时经常吃甜点，就很容易导致血糖升高，所以在平时就需要注意饮食，不要吃一些糖分较高的食物。
胰岛素功能的减退也会导致血糖快速的升高，胰岛素有着控制血糖的作用，如果这项功能减退，那么就会导致血糖升高，严重的时候就会导致糖尿病的出现，所以在平时一定要定期到医院检查，发现问题后及时治疗才是正确的。
出现了肠粘膜的吸收功能障碍也会导致血糖升高，所以在平时需要合理的控制饮食，而且不要过度劳累，应该有一个良好的生活习惯，从多个方面注意才能够有效的避免血糖升高的现象出现，在平时更应该要减少糖分的摄取，不要经常吃糖分较高的食物或零食。
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