0~12个月：
1、爸爸参与带娃
爸爸尽早参与到育儿中来，对孩子心理健康成长有着重要作用。比如妈妈负责喂奶、爸爸负责陪玩、抚触按摩等，宝宝对爸爸气味、声音有印象了，自然也愿意跟爸爸啦~
应用场景：
如果有猪队友说“你看我一抱孩子就哭，还是你带吧！”保（gei）持（ta）微（yi）笑（quan），让爸爸穿上有妈妈气味的衣服，或者用妈妈衣服包裹抱着宝宝。
PS：如果需要其他人帮忙带娃，可以先一起给娃换尿布、洗澡等，妈妈和照顾者在一个空间里，等宝宝熟悉之后再尝试照顾者和宝宝单独相处。
2、多带宝宝接触外界
平时可以多带娃出门“溜溜”，花花世界迷人眼，诱惑宝宝的人和事物多了，自然也能少点黏人时间啦！
3、给宝宝独立时间
0~3个月的宝宝，需要包裹带来的安全感，所以更依赖妈妈怀里的感觉，不要吝啬你的抱抱~
3个月后，宝宝开始对周围事物感兴趣，试着给娃点“自由”吧。
应用场景：
比如给宝宝一个玩具，如果娃很专心的玩，妈妈不打断TA，在旁边陪着，宝宝有需求能及时回应就好。
1~3岁：
这个阶段宝宝已经会说话，会走，有自我独立意识，可以尝试几点：
1、让宝宝独立完成某件事情
布置一些宝宝感兴趣的事情，让TA独立完成，比如扔垃圾、拼积木等等，可以从简单的开始，这样能给到宝宝满足感和成就感。
2岁左右可以多带宝宝去“社交”比如游乐园、小区楼下等认识更多同龄小朋友，娃“独宠”妈妈的时间也会少了。
2、分阶段适应分别
爸妈们可以循序渐进的和宝宝分别，从离开几分钟开始，等宝宝能接受后，再增加到一个小时以上，给娃一个逐渐适应的过程。
3、和宝宝开心地告别
如果要和宝宝分开，不要悄悄溜走，这只会让宝宝陷入恐慌中，下次看见妈妈更不肯放手。
应用场景：
和照顾者一起陪宝宝玩耍，在宝宝熟悉环境和人以后，直接说“妈妈现在要去上班，吃晚饭时就会回来，还能收到礼物哦~”
明确告诉宝宝自己要去做什么，离开多久，和娃开心的告别。回来以后别忘了抱一抱宝宝，久了以后宝宝也能明白，即使和妈妈分开，她依然是爱我的。
为什么孩子总是喜欢黏着妈妈
1、妈妈可以给孩子安全感
对孩子来说，最大的安全感就是妈妈的存在了。
因为他们知道，妈妈对他们的爱是无条件的，可以放下所有顾虑，在妈妈面前做自己想做的事。
小小的孩子总是对世界充满好奇心和探索欲，而妈妈就是他们的充电器，只要有妈妈在，哪怕只是站着不说话，也能让他们鼓起勇气去接纳新事物。
2、心理上更能接收到妈妈的爱
妈妈可能生性温柔，对宝宝多加爱抚，宝宝更容易因为年幼时的触觉敏感而对妈妈心生好感。妈妈可能喋喋不休，每天喜欢对宝宝说些“花言巧语”来表达爱意，而宝宝也更喜欢这样的相处方式。
3、孩子缺乏独立性，造成了对妈妈非常依恋
孩子在三岁以前，普遍会出现黏人的情况，喜欢黏着妈妈没什么大惊小怪的。可是，三岁以上的孩子，还喜欢整天黏着妈妈，应该首先考虑一种情况，就是妈妈作为孩子的监护人，在照顾孩子的过程中，为孩子包办了太多事情。以至于孩子受到太细致、太全面的保护，而失去了独立性，所以他会整天黏着妈妈，要求妈妈为自己做这事情、做那事情。
所以，家里有三岁以上孩子，出现了整天黏着妈妈的情况，还是不要高兴得太早。也许是妈妈平时过度的保护，使孩子失去了独立自主的能力。
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