经常憋尿对身体的危害，身体健康是指一个人在身体、精神、社会等方面都处于良好的状态。身体健康才是我们的第一财富，因为身体健康才能享受生活，下面来了解经常憋尿对身体的危害。
经常憋尿对身体的危害1
危害一：引发尿路感染
尿路感染是以大量细菌繁殖，引起尿路炎症，并以尿频、尿急、尿痛尿路刺激症状等为临床特点。经常憋尿最容易造成的危害就是引发尿路感染，因为尿液中的细菌有很多，随着憋尿时间的增加，细菌大量的滋生，而我们的膀胱只是用来临时存储尿液的.，长期憋尿的话，膀胱黏膜的抵抗力就会降低，使细菌有机可乘，这个时候尿路感染就会找上你了。
危害二：膀胱破裂
人体的膀胱就是一个容器，就像气球一样，长时间憋尿，就会造成膀胱壁因膨胀而变薄，这个时候如果不小心遇到撞击，膀胱壁就很容易发生破裂，使大量尿液进入腹腔，引起腹腔感染，这个时候就会威胁到我们的生命。
危害三：尿毒症
尿毒症是各种肾脏病发展到终末期的出现的一系列综合征。在这个阶段患者的肾功能严重下降，肾损害是不可逆的。肾脏是负责人体过滤水分、毒素及排出的场所，如果肾脏出现病变将可能演变为致命的疾病。
如果经常憋尿，膀胱始终处于高压状态，尿液和细菌都可能会回流到肾脏，很容易造成肾积水，影响肾功能，还容易带来肾盂感染甚至引发尿毒症。
危害四：妇科疾病
长期的憋尿都有可能会影响到整个生殖系统的健康。女性经常憋尿会使子宫后倾难以复位，妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
危害五：前列腺炎
憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。
经常憋尿对身体的危害2
长期贫血经常憋尿对身体的危害
贫血是指单位容积中红细胞数、血红蛋白量和红细胞压积低于正常值或其中一项明显低于正常值。
1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。
2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。
3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。
4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。
所谓贫血，是指末梢血液中血红蛋白与红细胞压积较正常减少的一种状态。世界卫生组织规定的贫血诊断标准是血红蛋白成年男性低于130克/升，儿童和成年女性低于120克/升;红细胞压积男性低于39%，女性和儿童低于36%。
当然，十分明显的贫血是很容易被人发现的。外观上，贫血病人看起来颜面灰暗，精神萎顿，眼睑结膜苍白，面色无华。还会经常出现头昏、眩晕、心悸、气短、食欲不振、注意力不集中等典型症状。所以，急性发病的贫血和中度以上的'贫血是很容易引人注意的，也便于得到及时诊断和治疗。
经常憋尿对身体的危害3
长时间憋尿，对人体会造成一定的危害：
1、损伤膀胱功能:控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉中，如经常有意识的憋尿，会使神经功能产生紊乱，使膀胱逼尿肌紧张减轻，导致排尿困难，造成尿潴留。假如经常性的憋尿，不但会导致膀胱括约肌松弛，出现功能障碍，还极易造成尿失禁，治疗起来很困难。
2、引起尿路感染:尿液在体内停留时间过长，尿液内带有的细菌不能及时排出体外，极易诱发膀胱炎，还会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾功能。
3、前列腺炎:研究表明，前列腺炎的一个主要原因是由尿路细菌通过前列腺管逆行至前列腺引起的感染。
4、诱导膀胱癌:尿液在膀胱内停留时间长，有毒有害物质长期刺激膀胱粘膜上皮细胞，可诱发膀胱癌。资料证实：排尿频率越低，患膀胱癌的风险越大。有憋尿习惯的人，患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为憋尿会增加尿液中的致癌物刺激膀胱的时间。
5、诱发排尿晕厥:排尿晕厥是一种反射性晕厥，通常发生于夜间起床排尿过程中或排尿结束时，发病前无征兆。虽然病因与多种因素有关，但关键是自主神经功能障碍。由于排尿后膀胱压力突然下降(憋尿时更严重)，腹内静脉扩张，导致回流心脏血压下降，脑血流供应减少，大脑暂时缺血缺氧，导致晕厥。
6、因长时间憋尿，膀胱内处在高压的状态，可能会造成膀胱、输尿管、肾脏尿液返流的'情况，也就是膀胱内的尿液逆行进入肾脏和输尿管之内，引起肾脏积水或者肾脏感染，久而久之可造成肾功能损害或者肾脏衰竭等；
7、长时间憋尿可造成膀胱逼尿肌代偿性增厚，这时膀胱内可形成小房小梁样改变，久而久之容易造成膀胱逼尿肌疲劳，而导致膀胱逼尿肌不工作、不收缩或者逼尿肌纤维化等，而导致膀胱弹性较差、排尿困难、上尿路积水等；
8、长时间憋尿，尿液可产生浓缩的状态，可形成膀胱内感染或者膀胱结石等危害。
憋尿是个不好的习惯，容易引起膀胱的压力感受器阈值增高，膀胱肌肉弹性降低，排尿后残留量增加，憋尿引起尿液在膀胱内残留存留时间过长，容易引起尿路结石，甚至会发生癌变。憋尿会使膀胱内的压力增高，给输尿管造成损伤，造成尿液反流，容易发生泌尿系统感染的情况，尤其是肾炎的情况。
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