排毒养颜的东西有哪些，我们都知道，当体内存有毒素时，身体是会有一些表现的，而且排毒对于我们来说是很重要的，那么下面我们就一起来了解排毒养颜的东西有哪些。
排毒养颜的东西有哪些1
龟苓膏：
这是由土茯苓与龟板熬制而成的.，有着排毒养颜以及明目的作用，也有着很好的美容美肤的作用。
枸杞：
枸杞可以食用，也是可以药用的，有着滋养补肝以及清肝排毒的作用，使用枸杞和去掉核的红枣泡水喝，长期喝的话，可以在室是补肝养血的作用，还可以使用枸杞煎煮成汤，浸酒以及熬膏。
山药：
这是生活中很常见的，有着调节消化系统的.作用，也可以使皮下脂肪沉积有所减少，防止发胖，并且还可以提高身体的免疫力与抵抗力，在平时生活中可以把山药蒸熟，之后带着皮食用，当成主食食用，是非常不错的选择。
珍珠粉：
在《本草纲目》里面有相关的记载，珍珠粉可以起到排毒养颜的药效，所以说药用价值是非常好的，内服珍珠粉的话，有着补充钙质以及补充人们身体所需要微量元素的作用，如果把珍珠粉外用的话，可以和牛奶、鸡蛋清、芦荟或者是香蕉等混合在一起之后敷面，可以起到美白，淡斑，除皱以及消炎等作用，如果和三七粉交替使用的话，会达到非常好的美白效果。
薏仁：
可以更好的促进身体里面的血液循环，利尿消肿以及水分代谢，有利于水肿型肥胖症的改善，煮成薏仁水还可以达到很好的排毒效果，直接把薏仁使用开水煮烂的话，根据自己的口味，可以加入少量的糖进行调味后食用，是很好的选择，长期吃的话人，会达到意想不到的效果。
排毒养颜的东西有哪些2
优格
优格含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定肠胃。原本沉积在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。
醋
醋有利于人体的'新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。
荷叶粉
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。可以减肥，排毒，通便。
川七
含有降血糖作用的成分，并能治疗习慣性便秘，减少身体负担。
甘草
味甘，性平。有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和药性的功能。
枸杞
枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血功效。
珍珠粉
据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉有效补钙、补充微量元素，清热解毒，镇惊安神，以内养外。
龟苓膏
龟板和土茯苓熬制而成，所以叫龟苓膏，具有明目，生津，排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。吃龟苓膏认的就是老牌子，1763年的致中和品牌值得信赖。
排毒养颜的东西有哪些3
排毒祛痘中药面膜
第一：胡萝卜面膜
材料：新鲜的胡萝卜、面粉
做法：将胡萝卜洗干净之后搅碎，然后加入适量的面粉搅拌均匀，最后成为黏糊状的时候涂抹在脸上，十分钟之后清洗干净，每隔一天进行一次。
功效：这种中药面膜方法不仅能够很好的治疗痘痘的情况，同时还具有抵抗皱纹、淡化色斑以及延缓衰老的作用。胡萝卜在日常生活中的使用方法非常的多，除了可以和面粉一起使用之外可以直接涂抹在脸上，另外也可以将胡萝卜汁进行洗脸，也可以作为一种日常的食材服用。所以说，胡萝卜全身都是宝，千万不能够错过。
第二：芦荟面膜
材料：新鲜的芦荟叶片、蜂蜜
做法：将芦荟洗干净之后切成小片，然后放入锅中加入清水大约小火熬煮十五分钟;去除渣滓，在药液之中加入适量的蜂蜜服用。也可也将新鲜的芦荟叶片涂抹在出现痘痘的部位，每天进行一次，能够很好的缓解脸上出现痘痘的情况。
功效：芦荟是一种很好的治疗痘痘的中药材，具有很好的排毒养颜的作用，除此之外还具有抗菌消炎的作用，日常使用对于身体非常的有好处。
第三：绿豆牛奶面膜
材料：绿豆、牛奶
做法：将绿豆晒干之后研磨成为粉末，然后和牛奶混合一起，成为粘稠状之后涂抹在脸上，也可以通过面膜纸来涂抹，大约十五分钟之后就可去取下面膜，然后用清水冲洗干净就可以了。
功效：老中医告诉我们，绿豆具有很好的清除肌肤中隐藏-毒素的作用，除此之外还能够有效的舒缓肌肤。日常生活中如果脸上出现了痘痘，那么使用这种绿豆牛奶面膜具有很好的缓解作用。另外，使用这种面膜不仅能够治疗痘痘，同时还具有淡化痘疤的.功效。
第四：杏仁美白祛痘面膜
材料：鸡蛋清、杏仁
做法：将杏仁去皮之后捣碎，随后加入适量的鸡蛋清，搅拌后涂抹在脸上，大约20分钟之后就可以清洗干净。
功效：这道方法具有很好的滋养肌肤的作用，不仅能够令肌肤越来越白嫩、光滑，同时还具有除粉刺以及淡化黑斑的作用，对于很多爱美女性来说非常的有效。不过需要注意的是，这道中药面膜方法对于肌肤的滋养作用虽然好，但是不能够经常做，否则也会对皮肤造成伤害的。
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