老公拒绝和我过夫妻生活应该怎么办，很多女性在结婚十来年后会遇到丈夫不愿意同房，如果长期下去这样子，肯定是不行的，以下是老公拒绝和我过夫妻生活应该怎么办的分享，希望能帮到大家。
老公拒绝和我过夫妻生活应该怎么办1
1、先从自已身上找原因
为什么老公最近不愿和自己同房，是不是自己已经没有吸引力了？如果真是这样那么自己就要开始保养自己了，每天要把自己打扮得漂亮一些，增加老公的吸引力。
2、留意观察老公是否出轨了？
有些男人在外面沾花惹草 ，风流快活，回来面对老婆提不起兴趣，也不愿意和老婆同房，所以留点心思，看看是不是这个原因。
3、看看老公的身体健康状况
看看老公最近的`身体是否良好，如果有问题一定要去看医生，不能拖，一定要尽快医治好，否则两个只能过无性婚姻生活。
4、最近工作压力是否很大
有些时候，男人压力太大，对这方面的事情也是不感兴趣的，所以可以跟老公聊一聊，问问他最近是不是遇到什么烦心事之类的。
5、隔一段时间再看一看
也许他不想和你同房只是暂时性的，你可以耐心等待一段时间看一看，说不定隔一段时间后，又想和你同房了。
6、夫妻之间应该相互理解，相互安慰。
平常多点关心老公，毕竟老公是家里的顶梁柱，为了养家，可能他在外面也付出了很多，身心劳累那是必然的，所以要多多理解，多多担待。
方法/步骤
第一、观察自己是否体型有变化
不少的女性朋友在恋爱时或结婚前的身材都保持得比较好，但是一结婚生了小孩后，身体开始走样，导致老公看着没有兴趣和性欲。
第二、对老公的关心是否不够
当老公对自己不感兴趣的时候，是否自己在日常生活中有忽略对他的关心，比如没有经常打电话问候，或都没有给对方做好吃的东西。
第三、老公是否有外遇了
可以细心的观察，老公是事有外遇了，男人都是喜新厌旧的`，所以看看是不是在外面有人了，查一下他的手机聊天信息，或者了解他的行踪。
第四、了解是否工作压力太大了
除了以上的几种情况，其实我们还可以了解一下是不是老公的工作压力太大太累了，才会导致对自己不感兴趣，不想说话。
第五、提升自己的吸引力
都说这个世界没有丑女人，只有懒女人，如果你经常不爱化妆，不注重自己的形象，那么是哪个男人看了也不会感兴起的，所以要在这方面花点心思。
第六、给老公一点惊喜
夫妻之间两个人最怕的就是腻了，厌烦了，但是爱情需要保鲜，只要你想办法经常给老公一点小惊喜，他就不会觉得生枯燥无聊。比如给他做一些他喜欢的美食等等。
老公拒绝和我过夫妻生活应该怎么办2
那女人出轨后还敢和丈夫同房吗？
01、同房是夫妻的义务
小玉和丈夫已经结婚18年了，这18年，他们的孩子都长大了，但小玉从来没有感觉到什么是爱。
丈夫的性格比较封建，不能开玩笑，生活很无聊，从不说甜言蜜语。
什么是浪漫？小玉认为他根本不明白。有时他会浪漫，被丈夫泼冷水。为什么？为什么和老公同房感觉很恶心？
过了很长一段时间，小玉对婚姻没有感情。既然你不想给我，你只能找别人。这就是小玉的心路历程。
出轨也成了理所当然的事，虽然自己已经出轨了，但小玉心里还是觉得，不能离婚。
但小玉也知道，既然她不想离婚，她就不能让丈夫发现她出轨了。
但更不能紧张，因为害怕和害怕，说话和做事会有缺陷，总是会被发现。
最好的办法就是在家里什么都没发生，丈夫也不会怀疑该做什么。
和丈夫同房更正常，越不想同房，丈夫反而会注意到，其实就算是夫妻义务吧。
02、心里总想着情人
小冰出轨后总觉得对不起丈夫，毕竟出轨是自己的错，总有一种背叛感。
每次丈夫提出要同房，小冰心里还是有些恐惧和厌恶，毕竟自己出轨了，对情人也有感情。
当感情分成两部分时，很难分辨胜负。和爱人同房后，回去和老公同房，心里总想着外面的爱人。
但我害怕离婚。现在我所拥有的一切都是我丈夫给我的。如果我离婚，一切都会消失。
每次想和爱人分手，又舍不得，想到和爱人的幸福，这是丈夫给不了的。
一错再错自己也很痛苦，但又心存侥幸，总觉得没有被发现，自己隐藏得很好，可以继续找情人。
03、求之不得
小彤和丈夫结婚15年了。在最初的几年里，这对夫妇经常生活。时间越长，频率越低。
结婚15年，五年完全没有夫妻生活，自己出轨也是因为这个。
对于小彤来说，丈夫完全不可能提出和自己的丈夫和妻子住在一起。如果他提出，他仍然不能要求。
至于外面的情人，是因为两个人在一起的夫妻生活很和谐，其他的都没那么重要。
所以能和他长期发展，或者断绝关系，都无所谓，大不了再找下一个。
04、感到对不起情人
小珊出轨是因为丈夫经常出差，每次出差几个月，一个人在家照顾孩子，太孤独了。
而且内心的欲望也很强烈，丈夫又不能给自己需要，出轨的目的其实很简单，就是各取所需。
但没想到，过了很长一段时间，情人给了自己更多的关心，让自己感受到了前所未有的温暖，开始慢慢地爱上他。
但两人也同意，没有人能影响对方的婚姻，这种关系可以继续。
我以为和丈夫同房没什么，但当我真的这么做的.时候，我发现我心里想的都是情人，甚至为情人感到难过。
幸运的是，丈夫经常出差，不会发现内心的恐惧，否则真的不知道如何面对丈夫。
女人出轨，总能找到很多理由，丈夫不爱自己，丈夫不能给自己想要的，丈夫总是出差。
其实任何理由都是他们出轨的借口。生活真的那么不幸吗？
但女人认为自己天生就应该被爱，勇敢地追求自己的幸福，从来没有想过这种行为本身是错误的。
追求幸福没有错，不幸的婚姻生活确实值得我们同情，但出轨真的是错的。
如果你真的觉得婚姻不幸福，你可以选择离婚。离婚后，你可以勇敢地追求自己的幸福。
但一方面，这些人放不下丈夫，害怕失去一切，贪图外面的美。
为什么和老公同房感觉很恶心？毕竟，出轨是错误的。我希望每个人都能仔细考虑。你真的能承担后果吗？
老公拒绝和我过夫妻生活应该怎么办3
1、平稳自身的心态
丈夫和自身好朋友朋友叛变自身，这味道确实难受，可是无论如何，最先平稳自身的心态，学好接纳丈夫早已外遇的客观事实。切勿去另一方的工作场所或者家中又哭又闹，那样就会让另一方对你的个人行为扣分。静下心来开展自我认识外遇的缘故，寻找问题的关键所属，消除彼此的婚姻问题。
与丈夫开展需要的沟通交流，从这当中更确立丈夫为何外遇。外遇的的原因有很多，例如夫妻间的沟通交流不合理、性生活不协调、三观不一致这些。那大家下一步要做的，便是改变现状。可以先从自己的更改逐渐，改正自身的`身上的不良习惯，让自已变的愈发的极致，让另一方见到你拯救的信心，这也是至关重要的一点。
更改夫妻间的相处模式，由外遇缘故可以了解，假如依照一如既往的相处模式去日常生活，必然又会让你们重回旧路。在日常生活中，可以添增日常生活热情，使中间的相处模式充斥着神秘感，男生通常更易于被这所吸引住。例如可以按时开展度假旅游，在周末时相聚看电视剧，多参加亲子游戏这些，都有益于促进彼此中间的情感。
2、可以又哭又闹，但别让亲朋好友周知
丈夫出轨自身的朋友该怎么办?遭受这样的事情，抑郁症和工作压力是免不了的，尽管又哭又闹可以帮你发泄情绪，但一定要维持道德底线，万万不可闹得亲朋好友周知。
理智点，惦记着彼此之间，想一想你的老公现在是分歧的，他明白很对不起你，仅仅怀着玩一玩的心态，但这时又找不着阶梯下，倘若你闹到亲朋好友那边，看上去可以得到亲朋好友的适用，但事实上最终不过是别人饭后茶余的谈笑风声而已。
尤其是当局势越来越比较严重，附近全是风言风语，原本就在迟疑中的老公当然难以承受，乃至会离你们远远地的，更何况即使问题最终可以获得处理，你的老公也难以在亲朋好友那边抬得开始，夹在中间确实不舒服，这真的是因小失大!
3、提升自己的信心
丈夫和自身朋友搞上，你做为正室一定要提升自己的信心，不必觉得自身比第三者老，也没第三者好看，男人出轨大部分女人都是觉得自身不足好看，不足触动自身的丈夫了，和自身的丈夫没了一同的兴致了。你可以千万别那样想，通常是那样想才会给第三者钻了空档。
假如你一旦察觉自己的老公有外遇，情商高的女人全是最先那样做。在生活中给老公大量的贴心和关爱，多掌握和重视老公的个人爱好，不必把自己的个人爱好像之前一样强加在他的的身上。
也有在他外遇后，一定要积极为他个人空间，可以再次的感受到你的通情达理。或是自身想太多出一些乐趣的好点子为他全新升级的觉得，使他再次被你紧紧吸引，就想刚开始认识你一样。要了解男人出轨为了更好地便是寻找神秘感，你假如这样子做得话，那麼他就沒有必需出来找神秘感了。可是一定要记牢不必和他又哭又闹。
假如确实来到迫不得已离异的程度，那麼，请还记得抛开自身的情感，在这一份婚姻生活中，取得应当归属于自身的物品，女性，应当对自身的将来有一定的准备，不必被一段婚姻破裂摧毁自身的一生。做错事儿的人是他，老公出轨不原谅但是同房了，为何让你没幸福快乐!
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