阳历时间的2024年2月4日4点42分。
2024年什么时候立春1
2024年的立春时间是在阳历时间的2024年2月4日4点42分，农历癸卯年腊月廿五。在24个节气之中，立春是排在第1个位置的，这个阶段天气逐渐变暖，温度回升，大地回春，生机勃勃，对于人类来说是充满希望和美好的季节。
在立春这一天，人们会举行各种各样的活动来迎接春天的到来，比如说，民间可能会有各种各样的戏班唱戏，再比如说有些地方还会在家里张贴年画等，都是希望能够在接下来的一年中，风调雨顺，也是希望无忧无虑，一切顺利。
立春有什么习俗
每当立春节气来临，对于民间的.百姓来讲，都希望有一个好彩头，好开端，因此有些地方就有了"咬春"的习俗。所谓的咬春，就是在这一天里一定要吃和节气相关的食品，比如春卷、萝卜等等。吃春卷代表着接下来的一年里谷物丰收;而吃萝卜则有解春困的说法，使得这一年都能够有力量辛勤劳作，喜获丰收，所以这一风俗流传至今，对于各地的人们来讲都很重要。
立春忌讳什么
立春以后，天气也就会逐渐的变得暖和起来，气温上升，万物萌发，展现出一个蓬勃向上的状态，植物和动物都是这样，人也是这样。但是，因为倒春寒的存在，外加寒气还没有彻底消散干净，如果很快换上春装，难免有着凉的风险。因为这时候，人体内的阳气还没有被彻底激发出来，尚处于萌芽的状态，需要小心呵护。
所以，不仅平时要注意保暖，所谓春捂秋冻，不要着急脱下冬装。在运动的时候，最好也选择阳气比较旺盛的中午或者午后，早晚的时候，还是不要出门，这对自己的身体来讲是不利的。
2024年什么时候立春2
立春养生须知什么
饮食平衡
保障肝脏功能正常。不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，春季饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。
多喝水
防止毒素损害肝脏。初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
少酸多甜
防止肝气过旺。立春后的一段时间，饮食方面要尤为注意，应尽量避免酸味食品，防止肝气过旺，同时要适当增加甜味食品，这不仅有利于补益脾气，还可避免肝旺而克伤脾。所吃食物性宜偏凉，要慎用或禁食热性食物，以免饮食助长内热，而发生温热性疾病。
立春养生需注意哪些
1、多吃些甜 春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土。
2、嚼点香香葱、香菜、花生 这些很香的食物，都是很适合迎春的时候吃的，因为它们都可以促进阳气生发，适应春天的自然规律。
梳头顶 头部为诸阳之汇，以牛角梳梳理头部可以助阳气生发，没有牛角梳的话，手指甲就是最好的替代品，每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍，坚持下去，自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽，并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。
时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季的`养生要注重“ 生”字，要顺应阳气的升发，保护阳气。
调养精神
立春时节，大地回春，万物更新，人们的精神调摄也要顺应春季自然界蓬勃向上的生机，做到心胸开阔，情绪乐观，热爱生活，关心他人，广施博爱，善济仁慈，戒怒戒躁，保持精神愉悦，顺应春季肝气升发的特性，使气血和畅。
尤其是中老年人，如果不常生恼怒和忿恨，保持乐观情绪，则精气不易耗散，脏器不易老化，形体不致衰惫，自可祛病益寿。
1、多看喜剧 春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女士会在近期出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情绪通畅，让今年有一个好的开头，并顺势保持下去。
2、揉肺 经立春后人体的毛孔逐渐打开，风邪夹寒最容易趁虚而入导致感冒、伤风，经常锻炼肺经可以提升皮肤抵御风寒的能力。肺经在我们手臂的内侧，它经过肩窝开始向下延伸到大拇指，所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果，而且这两个穴位比较好找，一个是在肩窝位置的中府，另一个是大拇指的少商穴，每天早晨起床用手半握拳各敲一百遍。
2024年什么时候立春3
立春时有什么风俗
刚刚过去的立春是第一个节气。立春的到来表明春天来了，万物复苏的时候到了，生机焕发的时候即将到来，立春是新春的第一个节气，立春也有自己的习俗， 一起来看看立春时有什么风俗吧。
立春这一天，我国有吃萝卜、姜、葱、面的习俗，叫咬春。但不同的地方有不同的风俗习惯，所以食物也会不同。春天开始时，春卷在南方很受欢迎。立春之日，中国人春天吃的另一种食物是萝卜。 因为萝卜是辣的，咬一口草就可以了。
迎春也是立春的传统习俗。古老的习俗是立春的前一天，两位艺人会系上绶带，在街上大喊春天来了，这就是传统的'春天。立春后，人们可以在春暖花开的日子里外出春游，俗称出城探春、踏春，也是春游的主要形式。
打春就是人们所说的鞭打春牛，鼓励耕作。春牛分为纸牛和泥牛。男子冒充莽神，用绑红丝的鞭子抽打春牛三下,监督人们赶紧干活。
和蔬菜就是今天人们所说的时令蔬菜。 春节当天，人们会将韭菜、豆芽等时令蔬菜切成薄片。丝，油炸食用。 将肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、豆腐丝、粉丝、菠菜或韭菜放入锅中炒至熟。有讲究的可以加点海参丝、肚丝、香菇丝、火腿丝，味道更佳，更有营养。
春卷也是人们在立春时常吃的一种时令食品。春卷的做法和春饼很相似，只是春饼吃完白菜直接吃，而春卷是裹上一层绉皮，卷成两寸左右长的筒状，然后把两头包起来， 放入煎锅。煎至外焦内嫩，捞出沥油即可食用。
总结一下，立春的习俗有哪些，这里给大家简单介绍一下。现在立春刚过，立春之后，天气会逐渐回暖，人们开始忙着种田。在这个季节，人们还可以出去郊游，春游，感受大自然的美丽，人们的心情也会变得更好。关于立春的风土人情，也可以多多了解，增长见识。
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