首先要将食指和拇指捏着形成一个圆圈或者钩子形，两腿之间的距离大约与肩膀的宽度相等，头部要和球杆保持垂直的状态。
台球正确手势1
正确的坐姿要从下肢开始
首先面对着台球，两腿之间的距离大约与肩膀的宽度相等，左脚微微前倾，左腿自然弯曲（一般为脚趾的高度），右腿笔直站立。两只脚的脚趾朝前，不要把四十五度角的方向分开。
左臂自然地弯曲，紧贴在台面上（许多人在打球时都会把前臂伸直，亨德利也是如此。把你的左腋下靠在桌子上，把你的右肩抬起来，记得把你的肩膀竖起来，然后把你的右臂抬起来，你的手臂和你的身体呈九十度的垂直。
球杆腕部放松竖握，虎口与前臂呈一条直线。躺好后，将下巴紧贴在杆上，眼睛朝出杆的方向看，杆的尖端离母球越近，（离主球6-10公分的距离就别听了），并且要尽可能靠近母球。
在打台球握杆期间，首先要将食指和拇指捏着形成一个圆圈或者钩子形，手臂放松的贴在桌子上，手指全部贴着桌面，在出杆的时候可将其套在里面，再将拇指稍稍的抬高，头部要和球杆保持垂直的状态，以增加进球的概率。
在打台球的时候，通常情况下握杆的时候不要过度用力，且要轻重轻松自如，同时左手的食指和拇指贴起来形成一个钩子形或者圆圈形，将球杆从里面套进去，右手的手臂要处于放松的状态，以控制球杆的稳定性。
同时在摆放杆架的时候，要将左手大力的张开后贴在桌子上，且指头都要紧贴着，然后将手臂贴在桌面上，此时可适当的太高拇指，但要将手指伸平，手掌也要放低，再将杆子搭在食指和拇指连接的'部位。
而台球的精准度也是和身体的姿势有关的，在出杆的时候最好不要将身体处于过度弯曲的状态，应将上身和下身呈90度的状态下为宜，此时头部最好与球杆保持垂直状态最佳，这样能增加进球的概率。
台球正确手势2
台球的常规姿势是将左手手指张开贴于台球面上，拇指贴住食指并且跷起，形成手架点通过掌心隆起的高度，能够调节击打主球的位置，对于贴库球，可将手指关节平放在库边上，手掌弯曲，将球杆放在拇指以及食指之间，皮头距离主球1cm瞄准击球。
1、常规姿势
左手手指张开贴于台球面上，拇指贴住食指并且跷起，形成手架点，通过掌心隆起的高度，能够调节击打主球的位置，此手架姿势可以形成高、中、低不同的杆法。
2、兰花指手架
兰花指手架也是打台球手架之一，左手无名指以及中指弯曲其他手指张开置于台球面上，大拇指以及食指形成手架点，中杆击球时，中指与无名指第一小关节弯曲，此姿势适合小力度击球。
3、贴库球手架
面对贴库球可以手指关节平放在库边上，手掌弯曲，将球杆放在拇指以及食指之间，皮头距离主球1cm左右，少运杆，瞄准点，后手微微翘起，可以让皮头出杆时打到主球。
4、障碍高手架
左手手指成三角形的支架，食指弯曲并且收回，后手稍微抬高，出杆时尽量将动作幅度减小，以免出杆晃动不稳击球不准的情况。
台球正确出杆方法
在打台球时正确出杆期间，首先人要处于倾斜状态下，也可以上身和下身成一个垂直的状态，左手臂贴在台球桌上，右手找到球杆的重心位置，而左手的五个手指要处于张开的.姿势，且拇指和食指要捏在一起。
让其成为一个圆圈性或者钩子形，将球杆从里面套进去，让手指也充当一个稳定性作用，而右手主要将下端球杆的捏着，但不要用力捏很紧，让肌肉处于放松的状态下，之后用力的将球杆推送出去。
或者在开杠的时候，主要将大拇指翘起来，但要与食指紧紧的贴着，让球杆搭在中间的缝隙上，而其它的手指也要张开贴在台球桌上，出杆的时候要将手跟稍微的挑高，再用力击球，这样起到的效果会不一样。
台球的优点
台球是一项老少皆宜，适合于各文化层次的既富有消闲性又具有知识性的球类活动。 它具有愉悦性，掌握了各种杆法技术，打起来得心应手，成功率日见提高，更是令人心醉的一项活动。
它很高雅，使置身其中的人有一种超脱感，即使比较讲究身份的人，也不会有不屑与之为伍的自外于人的心境。它需要精确的计算，对心态与肌肉要有自控意识。它有时也在一大堆失败中惹出一些烦恼，又可以锻炼个人的坚韧性格，不为胜负所累。只要几杆打的如意，失败的失落感又会得到平衡。
高难度的杆法一时掌握不住，看高手打球，会从看热闹进而看门道了，就是在台子旁边看别人打球，也能从看球中体会到它的韵味。而一旦自己也悟到了技法，上台试一试，又会在见到自己的进步时享受到这一收获的滋味。 比分落后了，仍有可能后来居上，足以鼓舞人不灰心不气馁，培养向上的性格。 台球不要求有特别强健的身体，所以适宜于各年龄段的人。
台球正确手势3
握杆的方法
握杆的位置也对击球有一定影响，击球的力量，击球的弹性与握杆的位置有直接关系。
最佳的握杆位置由三因素决定，一是球杆的重心位置，另一个是击球的力量;还有一个被击主球的位置，而第一个因素最关键，一些经验之谈认为握杆的位置应该在离粗端30--40cm处，这并不太准确，各种球杆质量不同，重心位置也有变化，正确的位置以重心来决定。
重心的测量方法：
伸直左手或右手的食指，将球杆摆在食指上，然后慢慢调整球杆位置，能使球杆平衡的那一点即是球杆的重心位置。一般球杆的重心位置大约在杆尾三分之一至四分之一处，凭手感大约可以估计出来。找到重心后，握杆的位置就可以确定了，一般是离重心向杆尾一端的6--9cm。
握杆的位置要多试验，从中体会，而且击打不同位置的球时，握杆位置也要适当变化。
击球台中央球的动作：
当球在球台中央时，很难正确击球，这时可以爬上球台击球，但要注意两点：一是无论怎样爬在球台上都可以，但必须有一条腿着地，否则算犯规;二是爬上球台时身体不可触动其他球。
主球在边沿时击球动作：
要注意击球时左手的手架，四指按在球台边框上，以平背式手架架起球杆，击边沿球只能轻击，重击则达不到效果，因为球台的`边框挡住主球，只能击中主球的上部，击球过于使劲可能会产生滑杆。
使用杆架的击球动作：
击球者双手都支撑在球台上，右手持住球杆的尾部，球杆对正鼻梁以便瞄准，注意击球的瞄准动作，以及持杆手势。使用架杆击球一般都是轻击球，击球时注意将球杆直线平稳的向前推进，切不可晃动。