分手阴阳
推拿位置：掌心向上，掌后腕横纹（腕部第一横纹）。靠近拇指端为阳池，靠近小指端为阴池。
推拿方法：用两手拇指自掌后腕横纹中央向两侧分推，称分推大横纹，也称分手阴阳。
推拿次数：推30-50次/天。
推拿作用：揉分手阴阳能平衡阴阳、调和气血，行滞消食。
合手阴阳
推拿位置：掌心向上，掌后腕横纹（腕部第一横纹）。靠近拇指端为阳池，靠近小指端为阴池。
推拿方法：用两侧向两手拇指自掌后腕横纹中央分推，称合手阴阳。
推拿次数：推30-50次/天。
推拿作用：揉合手阴阳能行痰散结。
临床应用
1、分手阴阳
功能主治：主要用于阴阳不调、气血不合而致的寒热反复、烦躁不安、乳食停滞、腹胀、腹泻、呕吐等症，还可以用于治疗痢疾。
温馨提示：如果你的宝宝出现清黄鼻涕交替、寒热往来、夜啼、惊风、抽搐、或者出现腹胀、腹泻、呕吐、食积等消化问题，都可以通过按摩这个穴位来调节。
2、合手阴阳
功能主治：主要用于痰结咳喘、胸闷等症。可配合“揉肾顶”、“清天河水”，有加强化痰、散结的功效。
温馨提示：如果你的宝宝痰多难咳，呼吸声重，气喘、喉咙经常咕噜作响，也可以给他揉揉这个穴位哦！
推拿知识小延伸
1、推拿穴位：在掌后腕横纹的中点还有个重要的穴位——总筋。
2、功能主治：按揉总筋能清心火、退心经热症、散结止痉、通调周身气机（100-300次/天）。主治口舌生疮、牙痛、潮热、夜啼、惊风等症。
3、温馨提示：掐总筋能镇惊止痉（3-5次），多用于治疗惊风抽搐。
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