新生儿晒太阳多久合适

时间:2023-08-25 07:22:40 生活 我要投稿

  新生儿晒太阳多久合适

新生儿晒太阳多久合适

  新生儿晒太阳时间要从短到长,让宝宝慢慢适应,最开始可以晒十几分钟,然后逐渐增加到一两个小时。但建议每天晒太阳的时间最长不要超过两小时。

  在时间的选择上,以9时至11时、16时至17时为最佳。不管哪个季节,12时至16时这段时间,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

  新生儿晒太阳的方法

  新生儿晒太阳不要隔着玻璃晒,可以放在婴儿车里面带着宝宝外出晒太阳。

  然后用一个纱布罩住宝宝的头部,避免太阳直射眼睛,晒太阳的时候不要穿得太多,也不要穿得太少暴露皮肤。

  每天晒太阳半个小时到一个小时就可以了。

  新生儿晒太阳注意事项

  新生儿皮肤娇嫩,身体比较弱,晒太阳是有讲究的,比如晒太阳时间最好在一小时之内,晒太阳要避免直接接触皮肤。

  1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30%以上。

  2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

  3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油,钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。

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