1安静状态下喝奶
各种响动都会让宝宝分散注意力，停止喝奶。因此喂奶时最好到一个安静的房间，关掉电视、音响，喂奶的人不要随身带着手机，家人不要随意在宝宝身边走动，让宝宝在喝奶时专心，不被其他人或声音打扰。晚上喝奶时，把室内的光线调得柔和一些。
2适当添加辅食
可以适当添加生命阳光牛初乳等促进消化的功能奶粉，另外可在饮食中加些胡萝卜汁，山楂水等，都有助于宝宝的消化。
3喝奶前让宝宝安静下来
这个阶段的宝宝，对世界充满好奇，他开始变得爱动，但在喂奶前半小时，不要让宝宝做剧烈的运动（比如游泳、跳）。让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，很快能进入状态。
4喂奶时眼神要交流
妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，影响吃奶！如果在吃奶的时候，母子能保持平静温和的眼神交流，宝宝会更专注！
5喂奶前一小时不要喝太多水
可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，至少在吃奶前1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多。
6加大宝宝的运动量
平时不要总抱着宝宝，让宝宝躺在床上，给他做被动体操，伸伸胳膊、伸伸腿，有助于促进宝宝食欲。也可以使用一些工具，如婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等；花一些时间用在宝宝的运动上，也能让宝宝有喝奶的欲望。
7留意奶嘴的设计
有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径大小不适合吸吮，使他无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式为，把奶瓶倒过来，标准口径的牛奶会成水滴状陆续滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成宝宝的不适感，而引起厌奶的情况。
8室温适宜
天气太热，宝宝的食欲下降，也会导致厌奶。这种情况下，注意使用空调给室内降温，勤洗澡，宝宝慢慢适应之后，食欲就会逐渐得到改善！
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