分龄看电视的时间长度

时间:2023-08-26 14:12:34 生活 我要投稿

  美国儿科学会给出建议:2岁以下孩子尽量不要看电视!

分龄看电视的时间长度

  Excuse me?知道你们做不到,那18—24个月的娃只能短暂的高质量的有教育意义的屏幕时间。还要家长指导。

  2—5岁孩子:每天可以看1小时。并且同样需要家长指导,还要求是高质量的。

  5岁以上的熊孩子?便宜你们了,爱看多久请随意!但为了不影响睡眠,睡觉前是不能看电视的。

  爸爸妈妈们收起你们的担心,熊孩子们并不会变成沙发土豆哦!

  不过玩电子产品的坏处,家长还是要和孩子说明的:

  1、视力受损

  长期盯着屏幕,容易产生视觉疲劳,电子产品本身还具有一定的辐射性,电子产品的亮光的刺激可能造成黄斑损伤,诱发白内障、青光眼或其他眼底疾病

  2、身体体质变差

  沉溺于电子产品的孩子,通畅没有时间去进行户外活动或者体育锻炼。经常低头玩ipad、iphone也会使视力变差。

  3、阻碍智力发展

  电子产品屏幕有着亮丽的图案、丰富的早教游戏……几乎没有孩子不被光怪陆离的东西吸引但电子产品太过于具象化,阻碍孩子想象力的发展。

  4、减少孩子睡眠时间

  长时间玩电子产品,孩子容易忘却了睡觉时间,减少孩子睡眠对孩子脑部发育,伸张发育都没好处,还会影响第二天的精神。长此以往会造成免疫力变差。

  就像视频中说的那样,小年龄的孩子需要父母在旁高质量陪伴看电视或者游戏:

  1、及时发觉电视和游戏中,并不正确的观念或者行为,对孩子及时纠正。

  2、增加亲子互动,家庭关系也变得紧密起来。

  3、家长参与其中更容易把控好时间。

  怕孩子沉迷于电子产品,家长还可以这样做:

  1、培养孩子其他兴趣

  培养孩子更多的兴趣,比如绘画、阅读、拼插类玩具等,那孩子也不会只盯着游戏或者电视了。

  2、多带孩子出去走走

  让孩子远离电子产品比较好的方式就是带他们出去走走,打球也好,散步也罢,就是离开充满电子产品的环境。

  3、把玩游戏、看电视作为奖励

  没必要全面封锁电子产品,在孩子完成作业或者表现很好的时候,给孩子玩会儿游戏,看半小时电视也是不错的小奖励。

  4、给孩子选择益智的游戏或节目

  如果孩子还是很喜欢玩电子产品,那父母可以为孩子选择更为益智的游戏或者节目,至少在玩的时候还能动一下脑经有些收获。

  5、家长以身作则

  在没有特别紧急的情况下,尽量少用手机或者电脑,家长就是孩子的榜样,如果家长喜欢看书,那孩子也会耳濡目染。

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