关于“上怀”孕妈的注意事项
由于上怀孕妈可能因为胎儿顶住胃而出现吃得少、饿得快的现象，所以建议孕妈少食多餐。不能不吃，毕竟胎宝宝的营养还需从妈妈这里获得，所以，少食多餐更适合上怀孕妈。
对于胸闷、喘不过气来的情况，孕妈平时还是应该注意坐姿和睡觉是的姿势，坐的时候腿能分开就分开，上半身靠在后背上放松，最好不要坐低矮的沙发，否则更容易喘不过气来。睡觉时枕头可以稍微高一点点，呼吸能更加通畅。
关于“下怀”孕妈的注意事项
下怀妈妈的胎儿的位置是偏下的，比较接近宫颈的，孕妈最好在16周的时候检查一下，如果宫颈较短，医生会告知做个“环扎术”。
因为宫颈过短，就容易发生羊膜早破，加上胎儿又靠下，对于宫颈来说，太短就意味着要兜不住胎儿了，容易出现早产的现象。
还有就是下怀的妈妈膀胱受到挤压，容易尿频尿急，但是孕妈还是不能憋尿，更不能怕上厕所而不喝水，孕期喝水还是要照常的。
一般下怀的孕妈骨架比较大，骨盆留的位置比较大，胎儿容易出现横位，所以下怀的孕妈还是有必要检查胎位的，让医生给出建议，看如何纠正胎位，免得挨肚子上那一刀。
不管上怀还是下怀，这都是36周前的现象，因为正常情况下，36周时胎儿开始入盆，为降生做准备，这时候就都是下怀了，但是孕期中间的注意事项还是有差别的，所以孕妈们别大意。
孕妇上怀和下怀对胎儿有什么不同
1、胎儿位置不同。
女人怀孕后，胎儿在子宫里位置会有所不同。有些孕妇的胎儿会比较靠上，这样看起孕肚就是上怀，有些孕妇的胎儿会比较靠下，这样孕肚就是下怀。
2、胎动方式不同。
孕肚上怀，胎儿的位置在孕妇肚脐上方，靠近孕妇胃部的位置，因为孕肚上方的空间有限，所以胎儿的活动空间有限，很难施展手脚，胎动少，胎儿动作幅度不大。
孕肚下怀，胎儿的位置在孕妇肚脐下方，靠近孕妇下腹部，孕肚的空间比较大，胎儿的活动空间比较充裕，因此，胎动会增多，胎动会比较强而有力。
3、胎儿入盆程度不同。
如果孕妇过于瘦小，骨盆不大，胎儿入盆会比较浅，这样孕肚是上怀。如果孕妇身体比较丰满，骨盆大，胎儿入盆较深，这样孕肚是下怀。
4、估算的胎儿体重不同。
孕妇下怀，孕肚大，腹部比较松弛，赘肉多，医生用触诊法预测胎宝宝的体重，容易把胎儿重量估算大。孕妇上怀，孕肚比较小，医生估算的胎儿重量误差会比较小。
“上怀”和“下怀”，和生男生女有关吗
民间有一种说法说，“上怀男、下怀女”，孕肚的位置，真的会影响到胎儿的性别吗？其实，不管是上怀还是下怀，这只是对于怀孕之后腹部形态的一种描述，和生男生女并没有任何关系，所以说这种说法纯属是无稽之谈，没有任何科学论证，大家不要轻易相信。
出现这两种情况的最主要原因，是胎儿位置不同。
而影响胎儿位置的原因，主要又包括孕妇的体型、身高、骨盆倾斜角度、子宫形态等等，比如说子宫的不同形态，会影响到受精卵的着床位置，这样可能会影响到上怀和下怀。
而这些原因，和胎儿的性别，还有顺产的难易程度，并没有什么关系。
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