对于胎儿来说，脑细胞分裂生长发育离不开足够的氧气，但对于子宫内的婴儿来说，脐带是输送氧气的唯一途径，健康的脐带与脑发育成正比。
最健康的脐带，直径应为1.5-2厘米，长度应为55厘米左右，过粗过细或过长过短都不利于氧气输送和胎儿健康。过长的脐带容易结扎或脐血管受压。过短会导致胎儿紧张等。其次，医生还要看脐带的颜色，健康的脐带颜色是白色和蓝色的，如果是其他颜色，可以考虑脐带异常，也会影响胎儿的发育。
脐带是否健康，除了与母体本身的体质有关外，妊娠期的环境也会影响脐带。因此，为了孩子的健康成长，保证充足的氧气运输，孕妇尽量做以下几点:
1、日间活动、夜间睡眠保证空气充足
有些孕妇在办公室和工作场所长期处于空气不流通的状态，在寒冷的冬天和炎热的夏天开暖气和空调最好保持室内空气流通，或者开暖气或者空调一段时间后给房间通风。
2、补充铁质，避免缺铁
母体血红素不足，如缺铁性贫血、输送氧气不足，宫内胎儿氧气不足或缺氧。因此，妊娠期有血液检查，孕妇是否缺铁，缺铁时需要立即补充，保证身体血红素。
3、怀孕期间尽量不要生病
一般来说，母体只有携带细菌才会生病，病原菌也需要氧气来生存，生病越严重，身体细菌越多，母体内的氧气就会消耗掉，流向胎儿的氧气就不够了。因此，妊娠期尽量不生病，不仅要避免胎儿发育畸形。
4、每日固定不动散步15~30分鐘
每日散步和适应的有氧运动，能够促进母体血液中氧气运送，对宫内胎儿缺氧和充足氧气十分有协助。每天的运动还有利于胎儿的分娩，所以孕妇最好不要偷懒。
孕妇听说氧气很重要，怀孕期间吸氧比较好吗？
如果胎儿没有异常，例如没有诊断缺氧的情况，不建议孕妇吸氧。吸氧过多可能会导致氧中毒，也会损害胎儿的视网膜。即使被诊断为胎儿缺氧，一般连续吸氧1周，最好每次不超过30分钟。因此，不建议孕妇擅自吸氧。