第一，孩子的年龄
孩子两岁半之前的孩子最好不要玩手机、ipad等电子产品，两岁半之后可有限制地玩，而且要注意孩子保护孩子的眼睛。
情景再现：
前两天在地铁上，有一个妈妈正抱着七八个月大的婴儿，妈妈拿着手机在看，宝宝也目不转睛地盯着手机看。妈妈玩了一会儿就打算收起来，可小孩子不干啦，直接哭起来，直到妈妈把手机给到孩子手里，孩子才停止哭。其实，想这么大的孩子，完全可以用其他方法哄的，没有必要非用手机。
第二，注意孩子玩手机的内容和时间
孩子用手机，或ipad看动画类视频虽然很方便，但是正由于此，孩子容易养成惰性，而如果用电视看的话，固定的时间才播放，这样能使孩子在等待的时候培养耐心。而且，如果用电视看的话，还可以保护孩子的视力（3至5米的范围内看电视是不会伤害孩子眼睛的）。另外，限制孩子玩手机的时间也是非常重要的。
在孩子看电视时，一定要让孩子与电视保持一定的距离。当然，还可以让孩子喜欢上一些益智类的小游戏，转移孩子玩手机、看电视的注意力，帮孩子规划好接触电子产品的时间。
第三，培养孩子其他兴趣
如果说想让孩子尽量少玩手机或不玩手机的话，最好的办法就是培养孩子的其他兴趣。比如，画画，练习书法，搭积木等等。这样，不仅能避免孩子沉湎于手机，而且对于丰富孩子业余生活。
第四，多陪伴孩子
孩子放学回家，好不容易可以玩会，而手机上又有各种好玩的，自然就受不了诱惑。但是，如果父母能够陪孩子玩游戏、给孩子讲故事或者询问孩子在学校发生的有趣的事，都能让孩子转移注意力。
情景再现：
周末休息，我常常会给福林讲故事，久而久之，他也经常会问我“妈妈，今天给我讲什么故事呢？”。春暖花开了，多带孩子到户外活动，既能锻炼身体又有利于孩子身心健康！
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