更换大号内衣把握好时间
准妈妈在怀孕期间，随着孕相的显现，更换内衣的时间并没有规定标准，准妈妈自我感觉就可以，感受到目前的内衣不舒适了，就可以更新大号的，一般在孕期有两个时期更换时间，在怀孕3—5个月要更换一次，孕期7—9月更换一次。
更换大号内衣最好先试穿
怀孕期间，准妈妈的乳房并不是均衡而全方位的增大，而是先从下部向外扩大，因此，并不是选择普通文胸大一些的就可以解决问题，应选择孕妇专用的内衣。选择时，最好先行试戴，如果乳房没有压迫感，适合的内衣是其与乳房能够紧密贴合为好。
若准妈妈的内衣太小，乳腺的发育和增生会受此影响，皮肤和内衣的摩擦容易让纤维织物渗入到乳腺管，引起分娩后少奶或无奶。若内衣过大，不能很好地承托乳房的重量，必然会让乳房承受过多的自身重量，出现乳房下垂。通常选择可以调节大小的内衣款式较为合适，在准妈妈怀孕期间穿戴，可结合自身需求进行大小的调整，这样不会相差甚远。有些丰胸内衣是不适合怀孕期间的准妈妈的，如紧身内衣，带有硅胶、药物、液囊填充物的内衣。
更换内衣面料要有舒适感
有的准妈妈可能会抱怨了，前面你提到内衣要大小合适，怎么还要求有舒适感，听可馨育儿慢慢讲，准妈妈的内衣要面料以棉质为好，要选择透气性、吸温性、伸缩性、不易变形等特点的内衣。准妈妈不要选择化纤类内衣，最好有较宽肩带的，这样可以缓解给肩膀带来的压力。
还有，孕期选择内衣时，内部的手感具备柔软的舒适感，这是因为，准妈妈的乳头在孕晚期会特别敏感，容易受到刺激，避免引起乳头发炎。
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