人的体温调节中枢有一个类似于空调的温度调定点，通过机体的散热和产热来保持体湿恒定，环境温度高时，人体通过出汗、皮肤表面血管扩张等方式把热量散发出去；环境温度低时，表皮血管收缩，寒冷时还会有肌肉剧烈收缩（打寒战）使产热增加而热量散发减少，所以人一般不会因环境温度变化而发生体温波动。新生儿的体温调节中枢发育尚不完善，皮下脂肪层较薄，对外界温度变化比较敏感。既可能因过冷造成体温过低，也可能因环境温度太高而引起体温升高。过度保暖使环境温度升高，新生儿会发生高热（体温可达40度），大量出汗使身体内液体大量丢失，会出现脱水、酸中毒、缺氧、脑水肿等一系列表现。如果过热环境没有得到改善，新生儿的病情会进一步恶化，可发生脑瘫、智力障碍、癫痫或死亡。
可见，新生儿保暖不宜过度，否则危害极大。家长可根据室温、孩子的状态等判断保暖是否恰当。原则上以新生儿面色正常、四肢温度且全身无汗为宜；如果新生儿脸上有汗、体温超过37。5度（无疾病时）且有不安、烦躁等异常，表示保暖过度，应减少衣被或松开包裹；新生儿手脚发冷、体温在36度以下时表示保暖不足，应适当增加室温，加衣被或采取其他取暖措施。
宝宝保暖要注意头肚子和脚
儿童——特别是学龄前儿童的免疫功能发育不很健全，对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒，因此家长要注意给孩子增减衣服，一般受寒着凉是由头部、腹部和脚部引起的，宝宝的保暖不应全身穿得厚厚的，只要在头、肚子和脚几个关键部位多穿点就可以，睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉。
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