两个星期或一个月。
耳塞可以用多久不换1
3M耳塞有泡棉材料和硅树脂材料两种。通常，3M泡棉耳塞的使用时间会更短，可能需要两个星期或一个月。 另外，根据您自己的使用情况，硅胶耳塞通常在1到3个月内没有问题。
橡胶制成的预制耳塞可以清洗和重复使用，并且每六个月可以更换一次。 当耳塞损坏或变形时，应将其更换。 清洁耳塞后，应将它们放在通风处以自然干燥，并且不要暴露在阳光下。
无法擦拭的泡棉耳塞无法在水中清洗。 一般来说，它们每周更换一次。 当耳塞脏污或损坏时，应立即丢弃并更换新的。
耳塞都是一次性的吗
一般来说，不同类型的耳塞具有不同的使用寿命。 大多数耳塞可重复使用，而一次性耳塞不可重复使用。 由于一次性耳塞在使用后容易变形，因此大多数耳塞在正常使用期间应清洁和维护，以使它们的使用寿命更长。
耳塞可以戴着睡觉吗
不建议睡觉时使用耳塞。
通常情况下，晚上最好不要戴耳塞入睡。 耳塞进入耳道后，会导致耳道隆起，很容易长时间造成疼痛。 同时，睡觉时很容易按下耳朵。 耳塞已损坏，一系列耳道疾病对健康有害。
耳塞可以反复使用吗
一般来说不同种类的耳塞其使用寿命是不同的，多数的耳塞是可以反复使用的，而一次性的耳塞是不可重复使用的，由于一次性的耳塞使用后就容易出现变形的现象，最好是在平常使用期间要注意清洗和轻拿轻放，这样才能用的更久。
耳塞多数可以反复使用
耳塞是很多人使用手机时都喜欢用的一种用具，通常情况下大部分的耳塞是可以重复使用的，只要在平时妥善保管，还要注意清理上面的'杂质是能用一段时间的，但对于一次性的耳塞是不能使用的。
由于一次性的耳塞大多数是使用后就容易出现变形的现象，且听力的品质也会逐渐下降，通常这种的耳塞是不建议二次使用的，同时对于泡沫型的耳塞也是不适合重复使用的，将其泡水后也会失去原有的弹性。
在使用耳塞的时候最好不要硬拉拽放，主要以轻拿轻放为主，这样会容易扯断耳塞，同时在下雨天的时候尽量不要带上耳塞，这样会容易沾水后导致里面的零件会提前出现老化或者损坏的现象。
耳塞可以用多久不换2
戴耳塞睡觉副作用
戴耳塞睡觉可能会引发耳病，导致听力下降、形成依赖，睡眠质量较差的人戴上耳塞睡觉可以保证好的睡眠。但是时间长了耳塞用力挤压耳道，造成耳朵内血液循环减慢，会引发炎症或其他疾病，还会导致听力的下降、精神上形成依赖。
1、引发耳病
有些人的睡眠质量较差需要戴上耳塞才能入睡，但是耳塞很用力的往耳洞里塞，塞的太紧会挤压耳朵的毛细血管，造成耳朵血液循环减慢，长时间处于这种状况很可能会导致耳朵发炎，因此注意耳塞不要太用力的插进耳朵里。
2、听力下降
佩戴耳塞时用力往耳道内推挤，就会把耳道内的一些分泌物推进耳朵深处，会出现耳朵闷胀的感觉，严重时会出现耳鸣、眩晕感，时间久了耳朵就会感觉到疼痛，听觉会慢慢的下降，晚上睡觉反动身体时，耳塞也会在耳朵里动来动去，损伤耳道。
3、形成依赖
神经敏感或者是精神异常的人戴耳塞睡觉，时间长了后会形成依赖，无论走到哪里都要戴耳塞入睡，没有耳塞就不能入睡，还会感到烦躁。出现这种情况的话耳塞就不再是辅助睡眠的工具，而是加重精神疾病，因此情况允许的情况下尽量少戴耳塞。
耳塞能洗吗
一般情况下耳塞是不建议水洗的，由于多数的.耳塞是海绵材质制成的，如果水洗后会影响回弹性和寿命，同时沾水后也容易进入耳道里，不利于身体健康，平时可用沾有酒精的棉花擦拭上面的污垢，这样还能起到消毒的作用。
耳塞建议不要洗
耳塞具有一定的降躁作用，如果耳塞上有污垢，是不建议用水清洗的，大多数耳塞都是海绵材质制成的，如果直接用水清洗，会影响耳塞的回弹性，也会降低耳塞的使用寿命，甚至可能导致无法自动复原状。
若是吸水性比较强的耳塞，可能当时不会有任何毛病，但戴上会进入耳道里，不仅会降低耳塞的隔音效果，还会对身体健康不利，会影响听力，严重的话还会造成耳聋等不良症状，可以用专用的清洗剂清洗。
一般可以用取出适量的酒精，酒精沾在棉花上，然后用沾有酒精的棉花擦拭上面的污垢，这样不仅可以起到清洗的作用，还能起到消毒的作用，增加耳塞的使用寿命，防止戴时间久了，使耳朵产生炎症。
耳塞可以用多久不换3
隔音耳塞对耳朵有害吗
有害。由于隔音耳塞主要用于隔绝噪音，通常都是整晚佩戴，时间较长。而长时间地佩戴耳塞大概率会引起耳朵内的毛细血管充血，导致耳胀、耳痛、发炎甚至听力下降等症状发生。另外，耳塞还有可能会将耳道内的耳垢向里推至耳中心，进而使耳道堵塞，外界声音无法正常传递至耳膜，反倒还会致使耳鸣等情况出现。
隔音耳塞的危害如何避免
1、选购环节
虽然隔音耳塞有一定危害，但它依然是部分浅睡眠人群的刚需品，在不得不佩戴耳塞睡觉的前提下，要想最大程度避免耳塞所带来的危害，第一点便是选择一副好耳塞，而重点便在于大小和材质。
每个人的.耳朵大小都有些许差异，所以耳塞的直径大小必须要和自己的耳朵直径相契合，太大会导致耳朵充血而胀痛，太小又会影响隔音效果，刚刚好才最好。而材质方面，需要选择回弹性较好且较软材质的耳塞，对耳道的压迫感才没有那么强，危害也相对小一些。
2、佩戴环节
要想减小耳塞所带来的危害，还需掌握正确的佩戴方法：使用时先将耳塞往同一方向捻细，再缓慢塞入耳道中不深不浅的位置，放好后等待耳塞回弹至正常形状即可。千万不要直接拿着耳塞就往耳朵里塞，这样会让耳道中的耳垢深入至耳中心，致使耳垢堆积引起耳鸣等不好情况发生。
3、清洗环节
海绵极易滋生残留细菌，所以必须要定期进行清洗，不过清洗频率太高又会影响耳塞性能，所以更建议定期进行更换。否则一个从未清洗的耳塞长期使用，很可能会使细菌进入耳道引起发炎、瘙痒等症状发生。
最后，虽然有些方法能够一定程度有效避免耳塞所带来的危害，但还是建议不要经常佩戴，以免形成依赖性。