现在很多家庭只有一个宝宝，家长很爱护，很多时候都宠着宝宝。然而，现实生活中，又有很多的美食，就成年人而言，也很难抵抗美食诱惑，更不要说宝宝了。
积食也就是常说的消化不良，主要是因为饮食不当。食物长时间在胃部无法得到消化，就会引起肠胃的损伤，从而会导致肠胃性的疾病。一般来说，积食只会引起宝宝腹胀，如果严重的，也会引起腹痛的可能。
如何判断宝宝积食？
1、肚子胀痛：如果宝宝肚子出现胀气或是疼痛之感，可是有些宝宝还并不会表达。这时候，妈妈可以摸一下宝宝肚子是否是鼓鼓的，而且用手敲击时还有碰碰响声，按压肚子，宝宝还会有疼痛感。
2、口气酸臭：胃部出现积食，往往呼出口气，会有一种酸腐味道。宝宝舌苔厚重、发白、有些甚至发黄。长时间的积食，还会引起便秘、小便也会发黄、味道重，严重的则伴随有腹泻或是呕吐。
3、没有精神：积食也算一种身体上的异常，当身体出现任何异常时，自然会精神不佳。平时宝宝很活泼，可是突然宝宝安静，还容易犯困，变的粘人，就说明宝宝积食的可能性很大。
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