无论是额头长痘痘，还是脸颊长痘痘，最重要的是找到合适的调理方法来消灭痘痘。那么该怎么调理身体？
1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。
3、充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
4、健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。
【脸上长痘痘了怎么调理】相关文章：
脸上长痘痘怎么洗脸09-07
脸上长痘痘怎么才能消除04-07
脸上长痘痘怎么治08-08
脸上总是长痘痘怎么办07-31
脸上老是长痘痘怎么办08-11
皮肤长痘痘怎么调理效果好06-22
脸上突然又油又长痘痘怎么办08-23
脸上长痘痘原因05-25
脸上长痘痘的原因08-23
脸上长痘痘的位置不同09-06