罩杯需要测量两个数值，分别是上胸围和下胸围，上胸围减去下胸围，通过看数值在哪个范围内即可知道罩杯大小。
胸罩是女性发育之后就一直穿戴的衣物，因为重力的原因，乳房会向下垂落，胸罩能够给乳房提供外部支撑，让乳房保持挺立，增加舒适性。
胸罩和其他衣物一样，尺码要合适，胸罩的型号由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分组成。胸罩尺寸即下胸围的围度，罩杯尺寸是通过上胸围减去下胸围的差得出。
上胸围是从乳房最丰满的地方测量，围绕胸部最高点一周的长度即上胸围。下胸围的测量从乳房下方胸腔一带处，也就是平时穿戴胸罩钢圈的位置，围绕一圈得到下胸围的长度。
测量出上下胸围之后计算罩杯尺寸，用上胸围减去下胸围，如果差值在10cm以内是A罩杯，如果差值在10~12.5cm这个范围内，是B罩杯，如果差值在12.5~15cm的范围内，是C罩杯，以2.5为一个区间，以此往后推。
下胸围和罩杯尺寸都有了，那么胸罩的型号就能知道了，如上胸围86cm，下胸围74.5cm，那么是B罩杯，内衣尺寸选择75B即可。