我们知道，怀孕以及生育对妈妈的影响是巨大的，不管是在生理上还是在心理上。生完孩子以后，很多妈妈的身材会走样，心理上也会产生很多细微的变化。但是，生育可以让妈妈更加的健康，这是为什么呢？
好处一：降低患癌症的风险
怀孕的最大好处之一就是降低了女性朋友们患几种癌症的几率。乳腺癌是你听说过的最多的癌症之一。在比较早的阶段怀孕生孩子是防止自己患乳腺癌的最佳方法之一。乳腺癌研究专家指出，生孩子的最佳年龄是在18到25岁之间，但是如果你超过了这个最佳年龄不要灰心，在25到30岁之间怀第一胎对身体也有一定的保护作用。如果你是在30岁以后生育第一胎，那么你患乳腺癌的几率与不生育的女性患乳腺癌的几率一样。
为什么怀孕可以降低乳腺癌的发病率呢?专家指出这是受多种因素影响。首先，怀孕会改变乳腺细胞，促进乳腺细胞的成熟，防止发展为癌细胞;其次，怀孕会使体内的激素发生变化，进而防止乳腺癌的出现。再者，母乳同样可以降低癌症的发生率。研究表明，母乳可以防止某些乳腺组织中形成原癌细胞。
好处二：避免女性疾病的出现
怀孕以及生育会降低女性疾病比如子宫内膜异位、子宫平滑肌瘤以及多囊卵巢等出现的几率的具体机制我们还不清楚，但是妇科医生和内分泌专家在很早之前就知道。对于很多女性来说，生育是女性朋友身体恢复的开始。
好处三：促进做出健康的选择
作为妈妈，你会再三思考不健康的习惯。可能在怀孕期间你就开始注意尽量避免不健康的行为，这样那些不健康的因素就远离了你。