肠胃病可能已经成为现代人的通病，尤其是上班族，加班应酬减肥等等众多因素导致了饮食习惯的不健康。诸多的因素会让饮食不规律，会让患者的肠胃患上疾病。肠胃的不适表现有很多种，患者要引起重视才是。
大人肠气多怎么回事
吞咽食物时，空气本来就会进入消化道；另外肠道中食物经细菌发酵会产生的气体，血液中的气体渗入到肠道内，从而肠气多。
可以早晚都喝一杯蜂蜜水，而且喝蜂蜜水最好的时节是在冬季，早上起来的时候可以空腹喝一杯蜂蜜水，需要注意的是最好使用温开水进行浸泡，这样不至于会破坏蜂蜜的成分有利于肠胃的吸收。
还有一个很简单的方法就是买山楂干或晒干的山楂，直接泡水喝。如果是晒干的山楂，泡前切开最好，这个效果是很好的因为我之前就是这样喝的而且喝了之后胃病就有所好转了，而且操作起来方便简单。
大人肠痉挛是怎么回事
缺乏钙，缺乏肌肉的运动能力；缺乏镁，使神经紊乱，导致痉挛。补充以上微量元素可以有效调节症状。引起肠痉挛的原因有很多种，在功能性原因中有受寒，饥饿，大便干燥，某些药物的副反应等等。总之引起肠痉挛的原因有很多，患者要及时就医检查才能让病症尽快得到缓解。
肠胃病需要调养才行，所以患者要注意不要着凉，不要吃凉的东西辣的东西来刺激肠胃。另外要注意的是平日要加强锻炼，让身体素质提升起来。身体抵抗力强了就能让患病的几率大大减小。肠胃病要注意养成良好的饮食习惯，不要让肠胃病加重。
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