1.易患高血压
这一项主要是对老人而言的,老人长期孤独在家,会让下丘脑活动增强,从而导致抗利尿激素等多种激素分泌增多,不仅可导致血压增高,也可影响到心跳、情绪,降低机体的免疫力,加速衰老。
2.易惹抑郁症
虽说“含蓄是种美”,可含蓄也要注意限度。如果成天一句话也不想说,失去与人交流的意愿,或者沉溺于自己的世界,反复思考一些问题,比如自己活着有没有价值、自己有没有能力等,则需要留意,他们是不是受到抑郁等不良情绪的困扰。而长期宅家的人就特别容易这样,他们失去与人交流的意愿,或者沉溺于自己的世界,是很容易得抑郁症的。
3.容易癫痫
因为网络的发展,人们足不出户就能得知天下事,足不出户就能买到自己要的东西,尤其是患有某些疾病的患者,就会更加而定顺应“宅”的潮流。但是癫痫患者不要跟潮,因为“宅”对癫痫患者很不利。癫痫患者“宅”在家里,就会在家中久坐,就会使血液循环减缓,心脏机能衰退,伤神损脑,造成大脑供血不足,就会诱发癫痫发作。另外电视里的色彩、声音、剧情等会对癫痫患者的情绪产生很大的影响,就会很容易诱发癫痫发作。
老年人的生活比较枯燥,儿女经常在外上班,老年人就要主动出去走,与朋友谈心,否则长期宅在家里很有可能会引起高血压。当大家宅在家里时,与外界的联系也会变少,负面情绪如果不能发泄出来,抑郁症很有可能找上门来。最后,宅在家里的人还容易患上癫痫,他们的生理机能会慢慢减退。
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