全职妈妈平时生活怎么充实自己

时间:2023-10-01 15:17:26 生活 我要投稿

  1.听音乐——陶冶情操

全职妈妈平时生活怎么充实自己

  音乐是心灵的感悟,全职妈妈满耳朵都是娃哭了、笑了、叫妈妈了,难免枯燥没有新意。尤其是哭闹,任性的娃哭起来能持续一两个小时,宝妈还容易烦躁。但我想说,也许孩子哭闹的原因也正是烦躁——比你先烦躁了。所以多听音乐在陶冶自己情操的同时也可以熏陶一下孩子。

  音乐可以治愈内伤,所听的内容不要局限于成人的流行歌曲,可以听一些摇滚、轻音乐、乡村音乐、流行儿歌、英文歌曲等。一边带娃,一边听音乐,宝妈的内心得以平静、心情顿时舒朗,马上会变得阳光许多。

  2. 写作——对话内心

  且不说孩子总是闲不住,单是留给全职宝妈的家务就有很多。就像《西游记》里面的“米山”和“面山”,见底后立马又会兴起新的一大堆!所以闲暇时间有个十分钟都是奢侈。幸运地话,孩子睡了会有两个小时;不幸的是,相当一部分娃都像是打足了鸡血般兴奋,一整天不合眼还不消停。

  这种情况下,宝妈浑身上下唯一空闲的就是大脑。虽处处担心着娃,但有规律可循,用脑但不费脑。所以,大脑完全可以用于思考,从生活中取材,观察现状、分析原因、思考对策。腹稿打好后,再手写记录到纸上;只需要框架、关键词、主旨句,自己能看懂就行。晚上孩子睡了,再填充具体内容。非但不影响孩子,还会让孩子看到爱学习的你,耳濡目染也会养成学习的习惯。

  3.提高厨艺——满足胃口

  全职妈妈需要对娃投入很多,但也不能沦为“一切只为了娃”,要对自己好点,先从满足自己的胃口开始。把饭做熟谁都会,但是把饭做的美味有营养就需要认真去学。

  可以买些菜谱书籍,或者从网上搜索相关视频,多尝试、多练习,直到得心应手。然后孩子和你都吃的很享受。提高厨艺,一日三餐不讲究,每天心情好三次,带娃生活也会增添乐趣。

  4.阅读——精神食粮

  阅读不分年龄、性别和身份,即便是足不出户在家带娃也不能荒废,长期坚持好的阅读习惯会让你发生质变,不至于“书到用时方恨在家带娃耽误时光”。阅读名人传记会让你不觉得带娃累;阅读育儿类、心理类书籍可以让你带娃更得心应手;阅读儿童书籍则创造美好亲子时光。爱阅读的全职妈妈,带起娃来是很有底气的。

  5.绘画——提高审美

  不会画画的宝妈可以买本简笔画书,让娃看着你绘画,边画边给孩子讲;孩子听得很认真,宝妈也提高了自己的审美观。既可以让孩子见多识广,也可以填充孩子的娱乐时间,还可以充实并点缀全职妈妈平淡无奇的生活。

  但要注意观察孩子的热度,一旦表现出厌烦情绪就要立马停止。听起来不可思议,但可以试一下,基本上每次都能画完五、六只动物,那种成就感是无法用语言来表达的。

  综上,彻头彻尾的全职带娃,看似“大势已定”,一辈子注定被娃拖累,但是孩子只是限制了你的活动,并没有限制你的想象、思考和动脑。上面提到的5点都可以先尝试一下,然后最好锁定一个兴趣点,并长期坚持、做专做精,这才是真正意义上的“充电”。而且着手一件事,也不会耽误带娃。