“低头”训练的步骤与此相反。
我们给出的命令（“抬头”，“低头”）只是一个建议，如果需要你也可以改变口令。例如，我的狗已经在不同情境中熟悉了“低头”这个命令，所以我改用“扔掉”作为口令。选择一个不与以前重复的口令，重点是每一个口令之间都有清晰的区别，这样狗就不会混淆。控制狗的头部活动是接下来一系列训练的准备活动。例如，接下来可以训练“触碰”或“叼回”。我们首先应该做的是让狗有意识地移动头部，然后让它以这一姿势做其他动作。当然，这需要假设狗已经熟练地理解“触碰”或“叼回”命令的意义。
训练步骤——镇定，动作缓慢的狗
1.首先，等待并观察狗是抬头还是低头。重点是你应该在它头部处于运动状态时响铃，不要在它的头部停在最高或最低点处按铃，然后在狗的头部抬到最高或最低点时给它食物奖励。这就是说，如果狗开始要低头了，就按铃并当它的头低到地面时用食物奖励它；如果它开始抬头了，按铃并在一个需要它伸长脖子才可以够到的高度喂食。在两种情况中，当狗作相反方向动作时可以及时的奖励它。当它抬头或低头时用食物奖励它。
2.一旦狗熟悉了这一步骤，下一步是对狗进行口头命令。在狗抬头之前说“抬头”，并在狗准备低头前说“低头”。记得每次都给它食物奖励，并且喂食后让它立即做动作。重复训练至少20次。
3.（这一步骤对动作缓慢或迅速的狗都适用）。现在等待狗将头部转回到正常的姿势，然后给它一个口头命令。如果狗理解口令的意思，响铃并以不偏不倚的姿势给它食物奖励。随即重复练习这两个动作，直到狗可以毫无问题的做动作。
4.现在该进行下一项练习了。首先让狗触碰你的手，假设它已经可以熟练做这个动作了。给狗“抬头”的口令信号，但这次不要按铃，而是将手停留在这一高度并给它“触碰”的口令信号。做触碰动作后，它才可以得到响铃声和食物奖励。
“低头”练习同理，重点是你的手伸出的时间应与之前按铃的时间相同。因为狗已经熟悉的信号在这用作为二次奖励物，重复训练直到狗可以在十次训练中成功8～9次为止。
5.现在将两只手同时伸出，一只放在它头上，一只放在它头下，对它说“抬头”的口头指令，并当它抬头时立即加上“触碰”的命令。你的口令要说得非常迅速，在狗来不及思考时给它“抬头”的口令，否则它可能在自我意识控制下触碰你的手（应该避免这样）。
6.逐渐延长命令时间，现在应该教狗等着你的指令而不要自己做任何动作。目标应使狗做的动作大多数保持成功，不然就应重复之前的一或两个训练步骤。
7.在架子上放两个想让狗叼回的物品，其中一个放在狗可以轻易够到的高架子上，另一个放在低一些的架子上。给狗适当的方向性命令，如果它将头转向正确的方向就用食物奖励它。
8.现在让狗站在架子前面，给它“低头”的命令，然后用“叼回”命令取代响铃。开始的时候，任何表现较好的动作都应得到奖励，例如它在重复1～2次后将物体叼起。这一步骤需要反应敏捷，你应该迅速给它奖励让它感到成功，但在它没达到目标前延长足够的命令时间，从而让它知道自己还没有达到最终目标。
9.现在有必要将狗学到的动作普遍化，在不同地点训练不同动作。
其他可选训练方式让狗触碰三个不同的开关之一，如果可能的话让它将开关打开或关上。在每层架子上放一个供狗叼回或触碰的物体，并指引它到每一个物体处。可能有时有必要用相反的信号对狗进行纠正，因为可能它将头抬得太高了。练习的时候以小步骤的形式进行，这样可以避免使狗不知所措。脑海中要始终记得交通灯训练守则，并且应该在2—3次不成功的尝试后停止训练。重复上～步的训练，或者再练习一项中等难度的动作从而过渡。
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