适量喝是好的。
长期喝红枣菊花茶好吗1
菊花红枣茶是一种具有养生保健的茶品，虽然营养价值很高，但在平时也不要服用过多，由于它属于寒凉性的，这样会加重体内的寒气，同时而已不适合于螃蟹、绿豆、西瓜等食物一起吃，不然会容易引起腹泻的症状。
1、不能过多饮用
菊花红枣茶是一种具有很高食疗价值的茶品，但在平时也不要服用过多，由于它是寒性的，若是正常人饮用过多也会加重体内湿寒之气，这样会使人体变得更加虚弱，同时还容易出现各种肠胃不适的症状，应适量而已。
2、肠胃功能的人不宜服用
菊花红枣茶是一种养生保健的花茶，适当的服用能起到美容养颜、清心明目等功效，但对于肠胃不是很好的人是不适合经常服用的，这样会容易刺激人体的肠胃，促其分泌更多的胃酸，从而引起腹泻的现象。
3、不宜与寒性食物同吃
由于菊花红枣茶是一种寒凉性的，所以在平时服用的时候不宜与一些寒性很重的食物一起吃，常见的`可有螃蟹、绿豆、西瓜等食物，否则会容易加重肠胃间的负担，也不利于人体的消化吸收，这样会对健康不利。
菊花茶不适合哪些人群
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
长期喝红枣菊花茶好吗2
红枣枸杞菊花茶的功效
1、红枣枸杞菊花茶能补血
补血是红枣枸杞菊花茶的重要功效之一，红枣中含有大量的微量元素铁，这种物质可以增加血红细胞的活性，增加人体的.造血量，可以起到不错的补血作用，它与枸杞和菊花一起泡制以后，会更利于人体对铁的吸收，也会让它的补血功效更加出色。
2、红枣枸杞菊花茶能保护眼睛
红枣枸杞菊花茶对人类的眼睛也有很大好处，它可以有效缓解眼疲劳，也能预防视力下降，因为枸杞和菊花都是可以清肝明目的中药材，红枣中也有一些可以直接作用于眼睛的维生素，三者一起泡制成茶，可以预防眼科疾病，也能提高视力。
3、红枣枸杞菊花茶能抗辐射
红枣枸杞菊花茶还是一种可以抗辐射的茶品，特别适合那些整天面对电脑工作的人群饮用，另外红枣枸杞菊花茶还能补肾安神，降血压和降血脂，对中老年高发的心脑血管疾病和腰酸腿痛也有很好的缓解功效。
长期喝红枣菊花茶好吗3
红枣枸杞菊花茶的功效
1、红枣枸杞菊花茶能滋补身体
红枣枸杞菊花茶具有不错的滋补功效，它可以为人体提供多种维生素、氨基酸和一些微量成分，能起到补肾益清和补血明目的`作用，经常饮用可以让人类身体的免疫力明显提高。
2、红枣枸杞菊花茶能降三高
红枣枸杞菊花茶可以降血压、降血脂，也能降血糖，可以减少血栓和动脉硬化的发生，同时它还能抑制脂肪在肝脏的堆积，对预防脂肪肝也有一定的好处。
3、红枣枸杞菊花茶能美容
美容也是红枣枸杞菊花茶的重要功效，它可以提高皮肤的抗氧化能力，也能加快皮肤细胞代谢，对皮肤暗黄和皮肤色斑都有一定的消除作用，经常饮用能让皮肤变得白皙而细嫩。
4、红枣枸杞菊花茶能镇静安神
镇静安神也是红枣枸杞菊花茶的重要功效之一，它可以调节人类神经，让神经的兴奋度降低，也能减少不良情绪的出现，对神经衰弱的失眠多梦等不良症状有一定的调理作用。
【长期喝红枣菊花茶好吗】相关文章：
女人长期喝陈皮水好吗04-10
长期喝老白茶对身体好吗05-30
女人长期喝枸杞水好吗05-07
长期喝绿茶叶对身体好吗03-28
女人长期喝蜂蜜水好吗10-29
夏天喝红茶好吗05-28
喝绿茶对身体好吗03-27
喝鸡汤对身体好吗04-19
儿童喝豆浆好吗09-05
睡前喝酸奶好吗08-24