茉莉茶叶是寒性，泡出的花茶，肠胃不适者和体虚者不适合饮用。茉莉花茶营养丰富，茶香浓郁，茶汤甜美香醇，坚持饮用，对身体健康极为有益。茉莉花茶具有安神的作用，可缓解身心压力，比较适合容易失眠的人和长期工作学习的人饮用。
茉莉茶叶属于寒性
茉莉茶叶是吸收了茉莉花香制成的茶叶，也叫茉莉花茶。茉莉茶叶含有清新的茶香和淡淡的茉莉花香，茶香淡雅清新，茶汤清冽明亮，入口香醇。茉莉花茶是寒性，不适合肠胃不适者和体虚体弱者饮用，否则会出现腹痛腹泻的现象。
茉莉茶叶含有茉莉花香，味道甘甜，适量的饮用，能够使人放松，缓解疲劳，比较适合工作者和学生。在中午或下午饮用一杯花茶，能够保证夜间的睡眠质量，具有安神的作用。坚持饮用茉莉花茶，还能保养皮肤，可缓解皮肤暗淡和发黄的现象。
茉莉花茶的种类比较多，有四川茉莉花茶、苏州花茶、金华茉莉和广西花茶等品种。金华花茶的茶汤，颜色黄绿透亮，茶香气味浓郁，茶水甘甜，茶叶入水后自然美观。苏州花茶的历史悠久，属于传统花茶，茶汤清冽，香气浓郁，口感甜爽。
茉莉花茶虽然口感较好，对人体健康有益，不过要适量饮用，过量的饮用容易影响肠胃健康。患有肠胃疾病和身体不适者不能过多饮用，压力较大的人要适量饮用。在睡觉前不要饮用，花茶会使大脑处于兴奋状态，影响人们夜间的休息。
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