茶渣做枕头可安神助眠
泡过的茶怎么办？扔之可惜，但又有什么用处呢？中医专家说，其实用它来装枕头是个不错的创意。用茶叶作枕头，是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分，它们有一定的保健作用，只是作用会弱一些。
专家建议最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头。而类似普洱茶这类已发酵过的茶，因已经发过酵，其芳香气味非常淡，而且茶叶发硬。茶渣做枕的很简单，首先，要把喝过的茶叶阴干，注意是阴干，要是晒干就成粉末了，而且香气也会散失。做枕头时，要把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好，最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。
在这里，专家向大家推荐几种茶枕组合，配比可根据个人喜好安排：
绿茶渣+菊花菊花最好选用怀菊花，其花瓣长、芳香性强，二者结合可清热明目。
绿茶渣+决明子决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外，决明子是一种微小的圆柱形，也很光滑，颈椎出现不适症状的人可以选用。放在颈下，可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。
绿茶渣+薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用，可改善头昏脑涨的症状。
绿茶渣+藿香藿香有祛暑解表作用，夏天解暑效果好。
【茶渣做枕头可安神助眠】相关文章：
喝什么茶安神助眠最好11-03
性格影响睡眠 让你安神助眠的好方法10-27
卧室摆放这些东西可以增强运势安神助眠09-08
孕期换枕头可提高睡眠质量10-30
米糠做枕头的功效04-26
普洱茶渣的用处有哪些11-04
[合集]孕期换枕头可提高睡眠质量10-30
薰衣草可以做枕头吗10-31
合欢花有什么用能安神助眠但不可长期服用11-07
怎么用橘子皮做枕头08-04